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体质：C级55（5555555555感动到哭泣，终于到55）

已点亮美食菜谱：香辣鱼螺煲、火柴烤鸟肉、冰糖祝黄花。

已获取食材：炎棘花粉……彩虹沙沙果等8种食材（已使用完食材，不记录）】

这么多天的训练不仅仅让她的体质阈值提升到了55，精神力也艰难地提升了两点阈值。这些数据，梅梓隔几天就看一眼，所以心里都有数。

但是初始天赋上面的提醒“熟能生巧，小火可能变成大火”是什么意思？

难道让自己在做饭的时候多用精神力，等到熟能生巧的程度，初始火系天赋就能够升级？

【作者有话说】

宝宝，周五快乐！！明天三八妇女节，会加更，庆祝所有的妇女们，女孩子们祝节日快乐！

第95章海米粥酸辣牛角笋片

第二天清晨，生物钟非常准时地将梅梓从睡梦中唤醒。

她看了看光脑上的时间，才6点，距离队长叮嘱的时间还有两个小时。

这么早，还可以再睡一会儿。

梅梓裹着被子，刚翻个身准备继续睡，突然想起来，她昨晚按照以往和精神力提升药剂的经验，早早就躺在床上休息，让药剂在休息的过程中逐渐发挥作用，现在还不知道提升效果怎么样呢。

点开个人属性面板，

【梅梓的菜单

精神力：C级86

体质：C级55】

提升了36点阈值，这提升的幅度和她第1次用低级精神力提升药剂时差不多。大概是有玉玉果的加持，所以多了几个点，挺好，看来这次的精神力提升药剂质量不错。

确定完药剂的效果，梅梓想继续睡，却有些睡不着了，她在床上翻来覆去躺了10多分钟都没有睡着，反而越躺越精神。

实在躺不下去，梅梓干脆坐起来，“不如起来做个早餐吧，好久没做了。”

自从美食大赛结束，梅梓天天按照队长的只是进行训练，每天训练完就没什么心思和精力动手做饭了，仔细算一算，她已经吃了好几天的总会食堂和空空保鲜球里之前做好的饭。

按理来说，今天早上醒的这么早，自己应该去训练室先训练一下，但是难得不用训练，梅梓还是不打算给自己找罪受，一两个小时也没必要，她就不是什么上进勤奋的人。

说干就干，梅梓简单洗漱过后，依旧从空间器里把之前买的那套户外厨具拿出来。

虽然决定动手做个早餐，但是她也不准备搞复杂的，就用前段时间和队长去买菜时买的海米煮个粥，搭配酸辣牛角笋片简单过个早。

从空间器里拿出一袋海米，打开袋子，一股清新的米香弥漫开出来，袋子里的米粒每一颗都与饱满圆润、洁白透亮，一看就是品质上乘的好米。

之前在美食街上吃到的芦苇海蛋炒饭就是用的海米，只是当时店里做饭时用了五彩芦苇给海米染色。生海米和普通大米一样，都是白色，并没有什么特殊的颜色。如果说一定要挑出一些不同的话，那可能就是海米的白色是那种透明的乳白色，像是海雾。

舀起一勺米，倒入锅中，米粒稀稀疏疏的落到锅底，发出清脆又轻微的声响。

梅梓刚准备加水，想了想又加了半勺，等会儿给天歌队长发个消息，也许她也想吃呢？还是多煮一些，万一队长不要，就放空空保鲜球里，下次想吃，不用现煮了。

洗过两遍米之后，原本透明乳白的米粒被水一浸泡，逐渐变得湿润、饱满，乳白色变淡了，米粒更加透明，每一粒都仿佛喝饱了水，透着鲜活劲儿。

换好成比例的米和水之后开火，梅梓一边给天歌队长发消息，问她要不要来吃早餐，一边尝试分出一点精神力启动火系天赋帮助海米粥更快好。

昨晚喝药之前，她已经问过吃吃，是不是自己的火系初始天赋，用的越多，后面有机会让整个天赋升级。

吃吃没有否定，但是也没有肯定，只是说，天赋这个事情每个人的情况都是不一样的，就算她是系统的意识体，也不能完全肯定。不过既然系统已经出现这样的提醒，平时做饭的时候，多用用这个天赋，万一真的能升级，那最好，不能升级，也没坏处，还能帮助加快做饭速度呢。

所以，虽然吃吃的回答比较含糊，顿顿拿出来嗯嗯，那是什么是梅梓还是决定之后做饭的时候，能用火系天赋就尽量用。

有精神力加持，过一会儿锅里就传来了“咕噜咕噜”的声音，梅梓打开锅盖，瞬间，一股热气裹挟着浓郁的米粥香扑面而来，香味勾的梅梓肚子里面馋虫直闹腾。

锅里的粥浓稠适中，随着火力的减弱，原本翻滚的粥此刻只有几个小泡在“噗噜噗噜”地冒泡。米已经煮得软烂，不知道是不是米里面的颜色全被煮到粥水里了，粥水乳白浓稠，开花的米粒倒是变成了完全透明，在白色的粥水中若隐若现。

旁边已经停止翻腾的粥表面漂浮着一层米油，光看着就让人食欲大增。

刚刚煮粥的时候，天歌队长已经回了消息说她不过来，所以粥煮好，梅梓只给自己盛了一碗。

从空空保鲜球里拿出一份酸辣牛角笋片，搭配海米粥，简直完美！

酸辣牛角笋片是很早之前她在研究怎么把牛角笋外层的苦涩笋肉物尽其用时，做出来的。经过浸泡、腌制最后这些苦苦的牛角笋肉苦味都被消除，被梅梓用蕉叶一炒，变成了美味了酸辣牛角笋片。

炒好的酸辣牛角笋片，又酸又辣，非常适合搭配清淡的白粥或者面条一起食用，要是条件有限，夹在馒头、面包之间吃，也是一种不错的选择。