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第34章 一个月后眼望青天(第4页)

眼睛阵阵清凉。

习武练功如有神助——

“身体站正,左脚向左大步横跨,屈左膝,右腿蹬直。”

“这在桩功中称为‘扑式’,也是‘龙桩’的基础。”

“从‘扑式’开始,练到‘眼望青天,五指分劲’这一步,‘龙桩’就算小成。”

《五桩拳》第一部‘五桩功’,在到第四桩时难度陡增,往往需要半年乃至一二年才能攻克。

左京苦修一月,同样迟迟不得要领。

今日再练。

屈右膝,左腿蹬直。

以百会领头,颈向右倾身展体,两臀和头如同—斜线,松肩伸臂、翻腕展掌,右臂尽力前伸,掌心朝天,左手尽力沿体左侧向后拧臂倒伸。

翻掌朝天,五指分劲,

接着,百会使劲向右上方顶,左掌进一步前伸,左脚更用劲右蹬,将身子进一步伸长。

右手回护左肋,手心向外。同时,扭转身躯,仰面朝天,睁大双眼远视蓝天,似与远天清阳之气相接,但目光内含。

呼吸自然、均匀,绵长。

左京之前练‘龙桩’如水中望月,分明觉得这样那样很简单,但就是迟迟难以入门,不是有这样的问题就是有那样的问题。

可这次专攻‘龙桩’。

一个个问题全都被他找出来,逐个攻破。

不断矫正,不断揣摩。

左弓右蹬式。

右弓左蹬式。

左右变换,别的不管,始终保持‘五指分劲、眼望青天’的要领。

循环往复。

不断苦练。

终于——

“五指分劲,眼望青天。”

“龙桩!”

“龙爪!”

“原来如此!”

左京面露惊喜,左右切换,五指似乎顿时来劲,同时一股远天清阳之气似与眼相接,整个感觉瞬间不同。

至此——

“龙桩小成!”

……

……

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