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她的那些功法的作用和这个古时候传下来的锻炼身体的功法相比还是有些区别的，锻炼身体的这些功法相对比较温和，对于身体的负担来说就不是很大。

而她传播的那些修炼功法效果比这个世界流传的武学功法更加的强大，对身体的负担更重，如果只是锻炼身体的话却是没有必要学习修炼功法。

如果想要自保或者成为高手，那武学功法和修炼功法都是可以的，只是看自己更适合哪一种。

而在延年益寿方面，修炼功法也比不过这个世界流传的那些锻炼身体的功法。

为此盛景萱将所有的功法都进行了整合，再将自己的修炼功法也进行了一番推演。

最后竟然找出了一套适合所有身体健康的人修炼的功法，这一套功法弱化了攻击效果，增强了强身健体的效果，但是如果遇到歹徒的话，修炼这套功法的人也不是完全没有反击能力。

就是这个功法最大的缺点就是，开始修炼的人身体必须健康，不能是身体虚弱的人。

年老的人也不能修炼，因为运动量太大了。

盛天祥这种军队退下来的，身体比普通年轻人强的老人修炼就没有问题。

原本盛天祥这些老人修炼的功法就是弱化版的，现在不过是增加了一些锻炼身体的动作，也就是通过动作以及呼吸将气血运行到了各个脏腑。

原先那个动作虽然也有强化脏腑的作用，但是更多的是强化皮肤和骨骼。

盛景萱并不想将这个世界变成一个高武那种一拳可以打爆一个星球的世界，她只是想要让这个世界的那些特殊职业者更多一些活下去的机会。

武侠世界就很好，虽然飞檐走壁的也很厉害，但是再厉害也顶不过飞机大炮，这样国家依然能够将秩序维持的很好。

盛景萱研究出这个功法后第一件事就是自己练了两遍，嗯，两遍下来只觉得全身通泰，有一种浑身舒服的感觉。

之后盛景萱找来了自家老父亲和老母亲，两个人都是中年人，练习后就算没效果也不会有害就是了。

两人知道盛景萱最近在研究什么，知道她出成果了，二话不说就跟着练习上了。

如果说盛景萱自己修炼后只觉得多身体通泰的话，那么盛隽星和梁君华夫妻两人练后的效果就有些惊人了。

本来两人这忙忙碌碌的为自己的生意忙碌，日子虽然相比于其他人是很轻松的，可是最近一段时间也是肉眼可以看出的疲惫，同时身体上的一些小毛病也是不可避免的，比如鼻炎，比如咽喉炎，口腔溃疡这种。

鼻炎这个是真没办法，空气质量差盛景萱也改变不了周围的环境。

之后就是咽喉炎，这种和鼻炎一样都是慢性病，之后就口腔溃疡这个纯粹就是吃东西的时候一个没节制。

这种都算是小毛病，自己注意一点也就差不多能够减少发病次数。

而两人也是没想到自家女儿研究出来的这个修炼方法竟然这么逆天，真就是一次就有效果了。

盛隽星和梁君华两人跟着女儿修炼了一趟下来只觉得浑身上下暖呼呼的不说，停下来后身上还不停的冒汗，那种非常细密的带着点臭味的汗珠。

盛景萱在边上看的也是目瞪口呆，这效果是不是也太夸张了？

她自己修炼的时候没这个感觉啊！

“系统，签到系统，我爸妈这是什么情况？”

盛景萱惊呆了好么，她就是想要研究一个能够让自家太爷爷延年益寿的功法，可没想要研究一个能够洗筋伐髓的功法。

看着自家老妈那渐渐光滑起来的皮肤，盛景萱沉默了。

总觉得不真实，她不会在做梦吧？没睡醒？

忍不住的掐自己一下，疼痛感告诉她，她没在做梦，她眼前看到的一切都是真的。

“为什么会这样？”

签到系统：……

签到系统表示也很无语啊，它是真的没想到，盛景萱竟然自己就研究出了修炼功法。

而且让签到系统没想到的是，盛景萱的父母的资质，竟然如此的逆天。

一次就入门什么的在修行世界那都是被各大宗门抢夺的存在啊！

好在它检测过这个世界并没有灵气复苏什么的，这个世界还是走的科技道路。

至于她的父母的身体之所以能够支撑这一次的变化，和之前吃的太好也有关系。

签到系统将检测到东西传递给了盛景萱，盛景萱也是沉默了，这只能算是巧合吧，但是这个巧合也是让人觉得不可思议。

盛隽星和梁君华两人因为工作忙碌的缘故，时不时的就会被安排吃补药，而且因为盛景萱的身份以及盛天祥的身份地位，他们得到的补药的质量非常之高。