02小说网

第253章 0252人力有穷尽之时（第1页）

胡俊有些震惊，因为握力器这东西这几年在年轻人当中非常流行。

特别是警校出来的毕业生，对于体能方面更是有严格的考核要求，几乎每一个都练过那么几手。

但是能捏出196。4公斤的却是闻所未闻！

如此夸张的数值，普通人即便用上两只手一起握都不一定能握地出来。

再一联想到刚才那杆重地有些夸张的实心金属大枪，胡俊顿时觉得自己之前还是有些低估了这位陈老师。

“我才刚毕业没多久，还打算继续考研半工半读，以后混个高级点的职称。”胡俊扒拉着碗里的稀饭回答道。

如果段落错误请您稍后用主流浏览器访问（Chrome，Safari，Edge。。。）

陈觉看着网课里的讲解，特别是那张骨骼肌的生长曲线图顿时眼前一亮。

只见网课视频里的李睿，正拿着电子教鞭指着投影背板上的一副人体解剖构造图说道：“我们人体的肌肉并不是能无限增长下去的。”

做了些笔记思索了片刻后，为了验证网课里所说的内容，以及解开自己心中的一些知识盲点。

例如华夏举重界赫赫有名的吕军神，他在日常训练中就能负重自身4倍体重做深蹲。

“但是过了这个爆发式增长阶段的拐点，我们人体内骨骼肌的增长就会变得放缓下来，直至趋于维持状态。之后如果不保持高强度运动，我们体内的肌肉量还会出现下降倒退的现象。”

一个上午的网课教学陈觉收获慢慢。

“越练到后面，属性点的收益就开始大幅度下降。”

这年头不刷手机短视频的年轻人，搁在社会里希有的跟大熊猫一样！

而且看胡俊一副信誓旦旦的样子，肯定是那种对自己人生职业很有规划的类型。

按照对方的后续解答，有一些天赋异禀的运动员可以打破3的极限。

除此之外，对于陈觉比较关心的“肌肉量达到上限后该如何进行极限突破”的问题，李睿也在微信里详细解答了一遍。

最近运动锻炼的效果大幅度下降，陈觉也想找点问题所在。

经过年前年后一段时间的提升，他现在热身完，叠了几层BUFF后的单手握力已经达到了195公斤级别，比之前破握力世界纪录时提升了20多公斤。

想要突破自身的极限，现目前体育界的方法很简单。

为此他特意认真听完了李睿老师的专业课，没想到还真从里面找到了自己想要答案。

“人力有穷尽之时吗？”

简直就是开了挂一样！

大概是看出了胡俊眼神中的诧异，陈觉也没藏着掖着，把大枪扛回宿舍后邀请对方一起去食堂吃了个早饭。

大概是受到了胡俊积极一面的刺激，陈觉在晨练完后就老老实实回宿舍听江大网课去了。

“所以我上班的时候基本不刷手机，没事就看看书。”

“我们黄种人正常成年男性的肌肉总量大概占我们人体的30%，像你这样的运动发烧友或者专业的运动员，这个数值可以提升到45%的水平。”

能做到这种程度的往往都是某个领域里的佼佼者，上运动场拿金牌都是小儿科，破世界纪录的都大有人在。

估计是正在课余时间，李睿在收到陈觉的询问后很快就发了几条语音过来。

为此，李睿老师还抽空发了一份有关人体力量极限的列表清单过来让陈觉自己做参考。

这哪是民间奇人啊？

陈觉直接拿起手机给远在杭城的李睿老师发去了消息，将自己近期遇到的锻炼上的问题详细描述了一下。

“除了肌肉量以外，我们人体能爆发的力量上限目前严格参照3的系数标准。”

当然了，他的手也没有闲着。

“同学们可以看一下这副年龄和骨骼肌增长的曲线图。”