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没一会，她又悄悄睁开，还未偷看其他人成功，就对上高雯的视线。

胡虹一脸心虚，再次闭眼，像个被老师抓包的学生。

没一会，她再次睁眼，见高雯没在了。

咦？

“背挺直，不要塌腰，”高雯轻柔的声音突然在胡虹身后传来，她还没来得及害怕，腰部就被人一挺，高雯那双纤细的手放在她的肩上，把她的肩往后展开，“往前坐一些，坐骨最高点落在瑜伽砖上，吸腹。”

胡虹被这么一摆，不得不认真，小姑娘还叽叽咕咕说什么？

不管她！好累好累，她做得足够多了！多棒！

高雯上手两下，就知道这位阿姨的水分。

指令一句没听懂，她没为难，只是轻声说了句：“保持一下。”随后，她站起身回到自己的瑜伽垫上。

胡虹睁开眼瞅她，咧嘴笑眯眼。

肯定是她做得非常标准，所以老师才让她保持！

“四脚跪姿在瑜伽垫上，双膝分开与盆骨同宽，小腿平行地面，脚趾回勾蹬地，”高雯走到一个会员身旁，给她调整姿势，“挺胸收腹，目视前方，大臂内旋——”

胡虹照壶画瓢学着，自以为很认真，都被自己的努力感动到了。

她流了很多汗，好累好辛苦的。

高雯则发现，她说她的，这个阿姨自己做的自己的。

非常认真努力，就是动作一个没对。

大课上的人实在太多，足足有三十个，她不可能只专注于一个人，其他会员会有意见，高雯有自己的安排。

前面动作，随便胡虹跟着怎么折腾。

等到后半节课，高雯从手上拿了很多伸展带，“下面进入头倒立，新会员需要借助伸展带和瑜伽砖靠墙的辅助，老会员尝试自己完成动作。”

很多没有把握的会员，纷纷举手朝高雯拿伸展带。

胡虹没动。

高雯走过去，把一条伸展带给她。

“我是老会员了。”胡虹说。

新会员才用这个，她不需要。

“这个能帮助你更好地完成体式。”高雯说得很委婉。

“好吧。”胡虹被忽悠了，她接过伸展带，看向高雯，“我刚刚做了太多太多动作，一直做都没停，已经没力气了，那就用这个吧。”

高雯很有耐心，她解开伸展带，调好长度：“把手伸出来。”

胡虹把她两只手乖乖伸出来。

高雯帮她套在手肘上，胡虹趁着她帮她的工夫，快速观察其他会员，她模仿能力很强，立刻就会了。

她笑着对高雯道：“谢谢老师！”

高雯拿着胡虹的瑜伽砖，往墙面走去。

胡虹快速跟上。

高雯帮胡虹摆好瑜伽砖后，出言道：“把你手指大大张开，第二根手指对准瑜伽砖，虎口压实瑜伽垫，进入四足跪姿。”

胡虹自有想法，立刻摆了一个有模有样的姿势。

高雯上前帮她一一调整，动手的时候说道：“大臂外旋，手肘窝要对准瑜伽砖。”

“好好好。”胡虹笑，“可以了！”

开始吧！

“背部推饱满，”高雯伸出手，放在胡虹的肩背，“推上来。肩胛骨向两侧划开，再推。”

“好累。”胡虹抬头看高雯，微微拧眉，“还没好吗？”

怎么这么多动作？其他瑜伽馆都没有！