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第32章 荒野健身房（第3页）

“在极限环境下，身体素质是最重要的。”

【鬼才信你】

【明明是想涨人气吧】

【不过我喜欢】

【支持主播】

主直播间里，德爷看著这一幕，不知道该说什么。

“这……”

他摸了摸光头，“我看了二十年的求生节目，第一次见有人在荒野建健身房的。”

小甜甜倒是很兴奋：“期待！”

她的眼睛亮晶晶的，“上次看到主播的身材，真的很棒呢。”

比伯酸溜溜地说：“不就是几块肌肉吗，有什么好看的。”

“你这是嫉妒吧？”小甜甜毫不客气地懟道。

陆成风脱掉上衣，露出精壮的上身。

这些天的高强度劳动和满级健身天赋的加持，让他的身材更上一层楼。

八块腹肌清晰可见，胸肌饱满，手臂肌肉线条分明。

“先来一组热身。”

他趴在地上，开始做伏地挺身。

標准的动作，均匀的节奏，每一次起伏都能看到肌肉的收缩。

【啊啊啊啊】

【流鼻血了】

【主播太帅了】

【这身材绝了】

【我可以！】

陆成风心里偷笑，看来这个策略很有效啊。

北极圈第五十天，清晨。

陆成风刚做完一组引体向上，浑身的肌肉还在微微发热。

这十几天来，他每天雷打不动地训练八个小时。

伏地挺身、引体向上、深蹲、举石头……

各种动作轮番上阵，从不偷懒。

效果也是显而易见的。

原本就不错的身材，现在更是达到了另一个层次。

胸肌像两块铁板，腹肌的沟壑深得能夹死蚊子。

手臂上的肌肉隨便一用力，青筋就爆出来。

最重要的是，他的力量和耐力都有了质的飞跃。

以前扛一百斤会累得气喘吁吁，现在扛两百斤都能健步如飞。

“呼……”