02小说网>你一个公考讲师，咋成国师了？ > 第245章 什么广播体操简直有辱斯文（第3页）
第245章 什么广播体操简直有辱斯文（第3页）
叶敬辉轻盈地跳跃，落地无声，那是高手的身法。
而底下的弟子们，则是群魔乱舞。
特別是王德发，每一次跳起，身上的肥肉都在空中盪起层层波浪。
每一次落地，地面都仿佛跟著颤抖了一下。
“咚！咚！咚！”
那沉闷的落地声，配合著他那张通红的脸和呼哧呼哧的喘气声，简直就是一副活生生的肥猪扑地图。
“好！停！”
一套操做完，所有人都累得直不起腰。
这看似简单的动作，在叶敬辉的发力要求下，竟然比扎马步还要累人。
“这才哪到哪？”
叶敬辉看著这群废物，摇了摇头。
“热身结束。
接下来，上正菜！”
他大手一挥，指著操场外围那条刚刚修整出来的跑道。
“全体都有！
向右转！
跑步走！
目標：五圈！
要求：三步一呼，三步一吸！
乱了呼吸的，加跑五圈！”
“五圈？”李浩的脸瞬间白了。
这一圈少说也有半里地，五圈就是差不多三里地啊！
对於这帮大门不出二门不迈的书生来说，这简直就是要命。
“跑！”
叶敬辉一声令下，手中的柳条在空中抽出“啪”的一声爆响。
弟子们嚇得一激灵，撒腿就跑。
一开始，大家还能勉强维持队形。
但跑了两圈之后，队伍就彻底散了。
张承宗冲在最前面。
他是农家子弟，平时干活走惯了远路，这点运动量对他来说就像是遛弯。
他甚至还能一边跑一边调整呼吸，看起来游刃有余。
