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幸福是一种存在状态（第2页）

也可以试着去想一想小时候的情况。在开始工作之前，你做什么事情会感到开心？试着回顾一下自己的人生，有哪些瞬间你感到了幸福。在工作中陷得太深的人，会把这些忘得一干二净。

C：这么一来，就会回想起“做某某事情时觉得很开心”的那些“某某事情”。如果说做某件事情让人很开心，感到很幸福的话，那么果然，要获得幸福就不能仅仅只是活着，而是需要某种特别的行为或者条件，不是吗？

岸见一郎：这一点也请从存在的维度上去考虑。

虽然我们会想起一段又一段做某事很开心的回忆，但继续深入思考下去，你就会明白，当时感到幸福并不是因为做了某事。

我上保育园[1]一年后做了一次手术。因此，我在年纪稍大的第三学期没能去成保育园。

当然，当时的我不可能自己一个人住院，毕竟还是小孩子。现在我肯定只能自己一个人去住院，但当时应该是父母陪在我身边。不过，那时的事情我已经完全记不起来了。似乎是做了局部麻醉的手术。我记得当时还和医生说了话，但麻醉效果过后太痛了，痛得我失去了意识。

上中学二年级的时候，我又因为交通事故住院了。那一次是我母亲陪在我身边。也就是说，我上保育园时住院的那次，母亲也肯定陪伴在我身边。我通过中学二年级的这次住院体验，回想起了上次住院的事情。那时候我自己什么都不用做，单方面接受母亲的付出。和母亲一起在医院里度过的日子，回忆起来很令人怀念。

对我来说，那就是幸福的样子。仅仅是有某个人在身边，就感觉自己得到了幸福。

然而，在父母变得需要看护以后，我却被“得做点什么才有价值”的想法束缚，光顾着想必须做点什么才行了。

在这个过程中，父亲的症状越来越严重。他得的是痴呆症。渐渐地，他有很多事情都没法做到了，整天除了吃饭就是在睡觉。

虽然我每天都去看望父亲，但有一天我对父亲说：“您每天都像这样睡那么久的话，我不来也没关系吧。”父亲听了以后却说：“不是那么回事。正因为你来了，我才能安心睡觉。”

那一刻，我清楚地认识到，要想为他人做贡献，不一定非要做什么特别的事情。我明白了，像这样仅仅是在这里待着，也能做出贡献。

虽然上面说的净是些和生病有关的回忆，但这些事都说明，要想感到幸福，doing（行为）并不是必要的，只要有being（存在、活着）就够了。这样一想，说不定就能勾起很多回忆。比如，在心情低落时受到朋友的帮助。

A：听了刚才的话，我不禁想到，有没有可能，人类本和花草树木没什么两样？仅仅是存在着，就能让我们感到治愈。

岸见一郎：是的。花儿不是为了想讨人喜欢才开放。你刚觉得樱花开了，它过不了多久就会凋零。花儿的凋零也并不是为了引人悲伤。它们并没有期待着那么多人前来赏花，只不过是自顾自地开了又谢罢了。花儿们没有想要推动人行动的意图，但却能让看到它们的人心情平静下来。受伤的人看了，会感到治愈。我觉得，人类的存在本来也应该是那样的，不是吗？

C：但人们很难去那样想，而是忍不住会认为，现在这样下去是不行的，必须做到更多事情，必须拥有更多东西，这样自己才有价值……人们很容易认定，没有doing，就没有贡献。之所以会这样，问题是出在人们自己身上吗？

岸见一郎：当然，也有社会的问题。因为社会只以生产率来衡量价值，受到这一点影响，人们自己也不知不觉地认为，不做到某件事自己就没有价值了。这的确是事实。

但是，一旦你明白那不是唯一绝对的价值观，就再也回不到原来的人生了。

改变世界的第五十五步

人只要活着，就很了不起。