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感觉工作很痛苦没法再干下去的时候（第2页）

我经常会想，要是有编辑能对我说这样的话就好了：“希望您能写一本好书，我们不着急。”“如果身体不好，就不必勉强自己。”“比起匆匆忙忙地写好几本书，我更希望您多花些时间写一本好书。”

要是能有这样说话的领导就好了。但是，你自己必须先相信，其他人没有办法替代你。

有一次我因为心肌梗死住院了。编辑并不知道我住院，还送来了书的校对稿。但我却没有把住院的消息告知编辑。尽管身体还没有完全恢复，我还是每天都起身校对稿件。

B：您为什么没告诉编辑呢？

岸见一郎：因为书马上就要出版了，我不想给出版社添麻烦。而且，我怕在这个节骨眼儿上再要求延长时间的话，他们说不定以后不会再跟我合作了。

B：但是，没有人能代替您吧……

岸见一郎：说得没错。恐怕编辑怎么也不会想到我住院了吧。要是告知他们这个消息，他们肯定不会让我勉强自己的。

如果此时此刻感到工作很痛苦，那就试着把这个情况向领导传达，这么做是有价值的。总是保持沉默的话，对方什么也不会知道。毕竟，如果员工觉得工作很痛苦，那领导也有责任。虽然你说了领导不一定会听，但先试着说出现状就好。

B：如果说了对方也不听呢？

岸见一郎：如果有工会的话还好说，如果没有工会，不是还能找其他领导或同事商量吗？

如果对自己的情况闭口不谈，自我孤立，觉得没人能理解自己，怨念日积月累，人就有可能患上抑郁症，最坏的情况下还有可能选择自杀。很遗憾，真的有人这样做。感到痛苦的人并不一定都会选择自绝性命，但如果陷入抑郁状态，失去判断力，可能真会干出自杀这种事。

如果可以办理停薪留职，事态大概就不会发展成这样。如果公司不允许办理停薪留职，再加上当事人是有责任感的老实人的话，最后就有可能发展成生病的情况。

就算停薪留职了，最后也有可能没办法回归。但是，这些只能到时候再考虑了。人生是自己的，没有必要勉强自己继续工作。毕竟人活在这个世界上，可不单单是为了工作。

生活的重点在于，要活出自己能够认可的人生。如果现在从事的工作不能给你带来任何幸福感，那就没有必要继续下去。选择了幸福，就算因此变得贫困，也并不意味着会变得不幸。

从事一份稳定的工作，可能不会感到生计上的不安，但我觉得，只要人还在持续忍受着痛苦，就算不上幸福。

如果感觉到工作很痛苦，我希望大家能鼓起勇气，把自己当下的情况跟上司明明白白说清楚。

前面我们讨论过，孩子不想上学的时候，就算没有肚子疼、头疼之类的理由，也可以仅仅是因为想休息就休息。成年人的抑郁症基本上也是这么回事。

我们必须去思考避免陷入绝望的方法。世界上大概没有从不绝望的人，但一定有摆脱绝望的方法。总而言之，要先从好好说清楚开始，这是最基本的条件。至于对方能不能理解，那是另外一个问题了。

工作不能偷工减料，而是必须扎扎实实地完成。但是，对于自己无法控制的事情，人会感到痛苦。我夜里赶稿会赶到很晚，但这是我自己的决定，所以我一点也不觉得痛苦。如果是被领导强迫这么做的，我肯定就难以忍受了。

B：忍受不了的时候该怎么办呢？

岸见一郎：到了那个时候，逃跑就行了。我再说一遍，最重要的事情，是活出让自己有幸福感的人生。

改变世界的第三十六步

工作很痛苦的话，就跟领导说清楚，忍受不了也可以逃跑。