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第31章 嘴巴里的秘密（第2页）
“好了小飞。”
他欣慰无比：“接下来由你指点他们，我多休息一会缓缓，然后再教你们另一种功夫。”
“交给我吧哥，你先好好歇著。”
许飞笑著评价：“这八个动作十分简单，我只需看著点大家的呼吸和发力就是了。”
“好，我进屋躺一会。”
许尘放心了，隨后自行走进了屋里。
休息了一个来小时，他重新踏出房门。
让七人一个个练一遍八段锦之后，他得到了一个满意的结果。
接下来，许尘开始教大家五禽戏。
虽然许飞以后不用练，但他也跟著学了。
毕竟他悟性最高，想著学会了之后由他来指点其他人，好让哥哥能够轻鬆点。
又一个时辰左右，所有人都將五禽戏练熟。
而后今天的传授时间到此为止。
翌日，许尘上午將桩功教给了眾人，下午的时候，则將易筋经和太极拳单独教授给了弟弟许飞。
傍晚，许飞將第五遍太极拳打完收工。
满头大汗的他接过许尘递来的汗巾。
擦过汗，许飞疑惑地问道：“哥，这太极拳很有东西啊！”
“我练咱家的伏虎拳，二十多遍的时候才能稍微冒点汗。”
“可现在……”
他扬了扬手中汗巾：“连学带练这才七遍，我这汗就有点止不住了，而且感觉浑身有点僵硬。”
“那就对了。”
许尘坐在轮椅上笑著回应：“你现在浑身都是死肌肉，而练太极，则是一个『松的过程，所以你当然会吃力。”
“那会不会……？”
许飞捏了捏自己手臂上的肌肉：“导致我的肌肉变小？”
“你是担心力量变小吧？”
许尘揭穿了自家老弟的担心：“放心吧，不会力量变小的，反而会让你的身体更加协调。”
“行！”
许飞相信自家哥哥，於是他重重頷首：“那我以后就多练练易筋经和太极拳。”
“也別过度了。”
许尘提醒：“记著练的时候首重意，次重对筋肉的拉伸，跟力道没关係。”
