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第48章 能力提升（第3页）

这是德国体能师汉斯为他设计的“神经肌肉激活训练”，专门针对爆发力提升。

“开始。”

林默深吸一口气，按下启动键。

跑步机开始缓缓加速。

5公里小时。。。8公里小时。。。12公里小时。。。

当速度达到15公里小时时，林默开始衝刺。

他的双腿像活塞一样高速摆动，大腿肌肉绷紧，小腿肌肉爆发，整个身体前倾到几乎与地面平行的角度。

汗水瞬间涌出。

第一组结束，慢走恢復。

心率：168。

第二组开始。

更快的加速，更强的爆发。

林默咬著牙，盯著前方镜子里的自己。

镜中的年轻人满脸汗水，眼神凶狠，像一头准备捕猎的豹子。

第三组。。。

第四组。。。

第五组。。。

到第八组时，林默感觉到身体出现了微妙的变化。

那种感觉很难形容，就像一直紧绷的弹簧，突然鬆了一格。

就像一直堵塞的水管，突然通了。

跑步机的速度显示：28。5公里小时。

这是他个人最好成绩。

但还没完。

第九组。。。

第十组。。。

第十一组。。。

就在林默全力衝刺的瞬间。

系统界面突然弹出一个提示框。

不是熟悉的绿色升级提示。

而是刺眼的红色。

【警告：检测到宿主速度能力已达到当前身体极限】

【如需继续提升，请使用2000点经验值解锁下一阶段潜力，或使用5000点经验值彻底解锁该能力成长上限】

林默愣住了。

他差点从跑步机上摔下来。

紧急按下停止键，跑步机缓缓减速。

他站在履带上，大口喘气，汗水像雨水一样滴落。

脑子里一片空白。