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红楼计划通（第2页）

再者……越是给贵人看病，大夫们就会越谨慎，更何况是女眷。

哪怕能看出来，也不可能叫养在深闺的小姐们去搞什么体育锻炼。开点养生药，不求有功，只求无过就得了。

就是贾敏自己，听到《五禽戏》这名字，也觉得是与“江湖”、“粗野”有关，不是闺阁女儿家该做的事。

只是此时此刻……自己身体不好，膝下无子，不论是给丈夫纳妾生庶子，还是过继族中嗣子，日后她的女儿都少不了要看别人脸色，若到那时，玉儿还如现在这般病体支离……那境遇，光是想想，便让贾敏彻骨生寒。

所以，当一个差不多是同样情况却奇迹般恢复了健康的例子摆在眼前，贾敏也就再顾不上其它了。

何况今天亲眼见到夜棠演练，动作虽模仿兽类，却姿态优美，动静结合，毫无粗鄙之感，反而有种独特的韵味，更让她下定了决心，道：“从今天开始，你便来教玉儿练这《五禽戏》。”

“奴婢遵命。”

这本来就是夜棠绕这么个大圈子的目的，自然应得干脆。

但她又看一眼贾敏，到底还是忍不住又提议：“夫人若是得闲，不妨也与小姐一同练习。那位老爷爷提过，此戏法调养气血，妇孺皆宜。哪怕没时间练完整套，单练一戏，也大有裨益。”

黛玉向来聪慧，又有孝心，也知母亲近来身体也是不好，听夜棠说对身体好，便拉着母亲的手，仰起小脸，撒娇道：“母亲陪我一起练嘛。”

贾敏看着女儿期盼的眼神，又看看一脸诚恳的夜棠，笑道：“也罢，每天半个时辰的空总是能抽出来的。”

到了晚上，林如海回府，与妻女一同用膳时，便敏锐地察觉到了不同。

往日食量如同小猫的黛玉，竟主动添了小半碗饭，细嚼慢咽地吃了下去。

就连贾敏，眉宇间也少了些惯有的倦怠，眼角眉梢甚至带着一丝不易察觉的轻松，也多用了些汤羹。

一问才知是都跟着夜棠练了《五禽戏》。

贾敏道：“原本我还有几分不信，病了十几年的人，哪有那么容易好呢？不想我这才跟着做了几遍，竟真是通体舒泰，神清气爽，连胃口都好了几分。这《五禽戏》果有神效。”

若是夜棠在场，听了这话，心中大概会了然一笑。

哪里是什么玄妙神效？不过是长期闷在房间缺乏活动的人，适度的运动拉伸，呼吸一下新鲜空气，促进了气血循环，加之心中有了盼头，精神自然提振，也就感觉浑身舒泰了。

真说起来，三分在运动，七分倒在心理。

林如海虽然还疑心那“白胡子老爷爷”的来路，但眼见妻女气色确比往日鲜活，精神也显明快，到了嘴边的提醒便转了个弯，只化作一句寻常的关怀：“有效便好。只是晚间也不宜过饱，仔细积食。”

贾敏却道：“睡前再练两遍《五禽戏》就好。”

她兴致勃勃，甚至还拉上了林如海一起练。

林如海本觉得有些不成体统，但难得见到夫人露出少女时期的促狭，也就只当是闺房之乐了。

但……

林如海也是个惯常久坐的文官，练起来效果同样明显。能不能治病还不好说，但他一天伏案工作下来，肩颈腰背的酸胀感却是减轻不少。

于是林大人也真香了。

华佗都练得，他林海怎么练不得？

第二天就给夜棠涨了月钱，专职带小姐锻炼。

夜棠默默竖起大拇指，计划通！