02小说网>诸天轮回：我是无上大宗师 > 第22章 平起平坐呼吸內练一口气（第2页）
第22章 平起平坐呼吸內练一口气（第2页）
……
这天晚上。
孟春秋站桩的时候，练习呼吸吐纳，训练肺活量。
“嗯？”
“我能更清晰地感知到肺部了。”
“我的肺活量，打破了极限，增强了许多。”
孟春秋深吸一口气，可以让气息达到小腹，可是他只能精细控制肺部。
据说，道家真人呼吸吐纳，一口气下去，可以让气息抵达脚后跟。不知道是不是真的？
肺活量增强，那么孟春秋就可以开始练习铁布衫的气功了。
“试一试。”
孟春秋调理好心境，开始练习铁布衫气功。
“慢一点。”
“我要再慢一点。”
慢工出细活。
孟春秋吞了一口气，严格按照铁布衫的呼吸秘法运功，他修炼的方式很温和，很慢。
不知不觉。
孟春秋这一口气在体內运行了十分钟。
孟春秋的额头出现汗珠，眼睛布满血丝，小腹和肺部快速蠕动，发出沉闷的响声。
“气息运转一周天。”
孟春秋心中一喜。
呼！
孟春秋张开嘴，吐出了体內的气息。
远超常人的肺活量，吐出的气息量很大。
这一吐，孟春秋足足吐了十多秒钟的时间。
呼吸恢復正常之后，孟春秋感觉到身体一阵轻鬆和通透。
房间里有著浓烈的腥臭味。
孟春秋刚才的吐气，带出了体內的许多杂质和废气。
打开窗口，让新鲜空气进来。
孟春秋激动道：“不愧是完善的呼吸秘法。我只是练成了一次，就能感受到不小的效果。”
“每天练习几次，绝对能让五臟六腑减少毒素和杂质，让身体和气血变得纯净。”
“我的猜想是正確的。”
“以温和的方式练习硬气功，確实有效果，能增强筋骨和身体素质。”
孟春秋稳住了情绪，让激动的心情平復下来，然后在床上进入到深度睡眠。
第二天中午。
孟春秋见到一脸丧气的陈东，就知道这傢伙肯定是输光了银子。
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