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第153章 拉伸训练（第1页）

“这个垫子，是用来做什么的？”屋外小院。陈墨走到丝柯克身旁，望着地上平铺的皮垫，好奇道。“这是我买来的，准备做拉伸运动时用的垫子。”她扫了一眼陈墨显露在外的肌肉，又道：“虽然你的力量主要依靠的是精神力，但长久的修炼，应该也为你的身体，积攒了不少酸痛与疲惫。”“需要我教你吗？”前阵子，搭建房屋时。陈墨的确时常会感觉到肌肉酸痛、身体疲惫。这些小问题，都能用黄金体验的生命能量缓解，倒也算不得什么困扰。话虽如此。但是柯克难得主动邀请，陈墨自然不会拒绝。这可是能让好感度更进一步的大好机会。要是运气好，说不准还能发生一些近距离的肢体接触……“好，那就麻烦你了。”陈墨欣然答应。“那好，我就从最基础的开始教你。你现在坐到垫子上，模仿我接下来的动作。”陈墨依言，脱了鞋子走到皮垫一侧盘膝坐下，丝柯克则在他对面同样盘膝而坐。二人之间，保持着将近两米的距离。“先从这个开始。”丝柯克声音平静，开始示范第一个动作。她双腿并拢向前伸，手臂向前伸展，双手轻而易举地就握住了前脚掌。“注意呼吸，同时保持背部平直。”维持着前屈的姿势放松了片刻。她才缓缓把腿收回，开口道：“接下来，你试试。”陈墨点了点头。不就是坐位体前屈吗？这不有手就行？他虽没办法像丝柯克那般，轻轻松松地握住自己的脚尖。但勉强用手指勾住一两根脚趾，还是办得到的。“背，不要拱起来。”丝柯克清冷的声音传来。她不知何时走到了陈墨侧后方，伸出手指，轻轻点在他的后腰上。“感受这个部位的力量，维持脊柱的延伸感。”“同时像你晚上休息时那般，放缓呼吸，配合肢体的伸展。”隔着一层布料，身后传来她指尖传来微凉的触感，令陈墨不由得身体一颤。他按照丝柯克的指导，调整呼吸。努力将注意集中在丝柯克所指的位置。渐渐地，陈墨似是感觉到有那么一瞬间，体内的血液泛起了一层淡淡的涟漪。是「波纹」！陈墨记得这种奇妙的感觉。「波纹」，是利用特殊的呼吸法，通过控制体内的血液循环，从而牵引出肉体生命能量的一种技法。而前段日子，在测试「精神暴走」时。陈墨曾在几次偶然中，借助黄金体验的生命能量；再搭配上他自己摸索出的呼吸方法，成功反推，使用过几次「波纹」。这也是为什么。他能在最开始的那一次「精神暴走」状态中，凭借肉身的那一拳，能令原木裂开。目前。陈墨也只能在黄金体验的协助下，才能使用出一丝丝「波纹」的皮毛。虽说距离真正的「波纹」，乃至「波纹疾走」，还有很长的路要走。但只要加以时日练习。这全新的力量体系，也足以成为陈墨应对丝柯克的全新底牌。：（）原神：我攻略角色，就能解锁替身