02小说网

第590章 记录篇817刷剧血脂营重器（第1页）

—————————————————【8月17日】周一|打卡第295天【晨间数据站】：排小便后体重：5822kgbi：5822（162162）≈2218|腰围：70|腹围：79|臀围：95|腰臀比：7095≈074|左大腿围：53|右大腿围：56|左小腿围：34|右小腿围：35【睡眠】：昨晚上是将近1点半睡觉的，睡到上午9点18分左右，湿气重，头发湿，多梦【心情】：今天周一，看前神经病老板能不能和我交接工作！【人体水库蓄水量】：1500l（今天不上班，酷酷没喝够！）【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无—————————————————【今日三餐记】：进食时间：12:00—20:00《遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯常温的水早餐进食时间：00:00—00:00早餐:【无】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。起得早，但懒得下去吃！午餐进食时间:12:00—12:20午餐:【木桶饭堂食，木耳炒肉+白米饭2碗】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。为了去前公司找神经病老板，所以在家楼下简单吃点，中午太热没啥胃口，菜吃完了，米饭还剩一点点~插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）晚餐进食时间:16:15—16:45晚餐:【霸碗盖码饭堂食，番茄炒蛋+辣椒炒肉+包菜丝+白米饭2碗】（不再吃东西和喝水了）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。从前公司离开后，想着要把晚饭解决了，虽然有点早，早吃早消化。买了之前团购过的三拼。但可能是因为今天不怎么饿，加上时间有点早，并没有上次吃得好吃，还有些油腻。菜都吃完了，米饭还剩一点点~插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动一般般！！！今天不上班，把老板辞退了！如果神经病老板找到能换绑的人，我就要去公司交接换绑。公司注册也绑了我的信息，我还是来公司守着神经病老板做事，因为他惯会拖延和哄骗！—————————————————【能量驿站】《刷剧血脂营》——重器美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！这里是正大光明不务正业的保护区，是抵抗零食诱惑的战略忽悠局！当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：退！退！退！今天，你准备好和我一起颅内高潮了吗？（别想歪了～）家人们，跟你们分享一个天大的好消息——我终于辞职了！这辈子最爽的事情，莫过于跟长期pua、只会细节挑刺、事前不说需求事后疯狂找茬的神经病老板彻底摊牌，把辞职信甩到他桌上那一刻，我整个人轻了十斤！以前上班有多窒息？每天早上睁眼第一个念头就是今天又要挨骂了，通勤路上心脏突突跳，像奔赴刑场。可今天呢？别人周一早起赶通勤、熬工位、受气内耗，而我迎来了人生久违的自由周一——不用打卡、不用坐班、不用看人脸色、不用忍受莫名其妙的职场委屈，整个人从身心到情绪都通透松弛了！那种感觉就像被关了三年禁闭忽然放出来，阳光都是新鲜的。唯一美中不足的就是，还得抽空盯着前老板帮我处理信息换绑收尾，彻底断干净所有职场牵绊。虽然有点小麻烦，但完全不影响我重获自由的快乐！我一边发消息催他抓紧换绑别磨叽，一边在家瘫着吃薯片，心想：你也有今天，被我催着干活的感觉咋样？哈哈哈！终于不用再被糟心工作消耗，闲下来的一整天我什么烦心事都不想干，只想瘫在家里放空追剧，好好享受这来之不易的自由空气。随手刷到蒋奇明主演的热播剧《重器》，真的刚刚好治愈我所有积攒了好几年的职场内耗！真的没想到这部年代法治剧这么好看！完全不是枯燥刻板的正剧风格——那种同志们我们要为社会主义法治奋斗终身的喊口号式剧情，我看五分钟就想睡。这部不悬浮、不喊口号、不强行煽情，全是最真实的人情世故、现实拉扯和普通人的身不由己，越看越上头，越品越有味道。《重器》作为当下口碑爆火的现实大剧，由金牌团队打造，剧情横跨改革开放初期到九十年代，围绕五位法学院同窗的人生轨迹展开。五个人毕业后分别走进法院、检察院、律所、监狱等不同司法岗位，带着满腔热血和法治理想踏入社会，本以为可以坚守初心、匡扶正义，却在时代洪流里一次次遭遇现实的碾压、人情的两难、规则的局限。，！每一个案件、每一次抉择，都真实得让我狠狠共情，看完一集就想看下一集，根本停不下来。最让我入坑沉迷的就是蒋奇明饰演的余高远，这个角色真的太有层次感、太真实了，完美演绎了普通寒门普通人的挣扎与倔强。他出身底层农村，家里穷得叮当响，靠着拼命苦读逆袭成为法学院学霸，一路脚踏实地走到基层法官岗位。满心赤诚、满心理想，想凭一己之力维护公平正义。可真正踏入职场才发现，理想和现实隔着千山万水——你以为的司法是以事实为依据、以法律为准绳，实际上面临的是人情社会、关系为王、各方博弈。他正直执拗、不懂圆滑、不会站队、不愿妥协，在人情社会、职场规则、利益纠葛里反复碰壁、反复纠结、反复自我拉扯。有热血、有迷茫、有倔强、也有妥协。人物不完美、没有那种主角永远不会错的光环，却真实得像我们每一个在底层咬牙坚持、被生活磋磨过的普通人。整部剧没有狗血剧情、没有工业糖精——没有那种女主摔倒男主扶住转圈圈的降智桥段，也没有我爱你你不爱我的三角恋拉扯。全程靠一桩桩改编自真实卷宗的案件推进：早年的流氓罪争议案、受虐妇女绝境反击的冤案、人情与法理的极致拉扯。每一个故事都直击人心，敢于直面早期法治建设的漏洞与艰难，敢于拍出普通人的无奈和挣扎。不洗白、不敷衍、不套路。看着几位主角从一腔孤勇的青涩学生，慢慢在岁月和现实里沉淀成长，一点点推动法治完善、坚守心中底线，真的特别有力量。有一场余高远在法庭上硬刚上级施压的戏，他说我可以不升职，但这个案子必须依法判，我直接从沙发上坐直了，恨不得给他鼓掌。看完这部剧我最大的感触就是，人生最珍贵的从来不是委屈求全、忍气吞声，而是守住自己的初心和底线，该断的内耗果断断，该离开的消耗型环境果断走。就像我果断和糟心老板摊牌离职，跳出压抑的职场牢笼，终于不用被无端指责、无理挑剔消耗自己，终于拥有了属于自己的自由时间。以前上班身心俱疲，每天被琐碎内耗磨掉所有热情，连追剧都提不起劲。现在宅家刷着《重器》，看着剧中人在艰难现实里依旧坚守本心、迎难而上，瞬间觉得自己那些职场委屈、过往煎熬都不算什么了。看余高远在法庭上为了一个素不相识的农民工据理力争的时候，我想起了自己在职场上被随意否定却不敢吭声的样子，心里又惭愧又释然。人家一个法官，顶着丢饭碗的风险也要守住底线，我只是辞了个职而已，至于哭天喊地吗？余高远的每一场庭审、每一次据理力争，都像在给屏幕前的我们打气：现实很难，但别丢了骨气。而且你们发现没？追这种有深度的剧，我连零食都吃得少了。平时在家瘫着，嘴巴比脑子还诚实，薯片饼干轮番上阵，一天热量能顶三天。但看《重器》的时候，我全程沉浸在看剧里，脑子跟着案子转，手放在薯片袋子上半天都忘了拆。等到回过神来，一集播完了，零食还是原封不动。这不就是传说中的追剧减肥法吗？精神食粮管够，物质食粮自动退下，完美！而且跟着剧情紧张揪心，心跳加速，怎么着也得消耗几大卡吧？想想就觉得自己瘦了。如果你也刚刚脱离内耗环境、正在调整状态，或者厌倦了无脑甜宠、悬浮爽剧，真心推荐大家看看《重器》。沉稳、真实、有深度、有力量，既有时代厚重感，又有人间烟火气，看完内心特别平静治愈，非常适合自由放空、自我疗愈的阶段慢慢看。我现在每天的生活就是：睡到自然醒，给自己做顿好吃的，然后泡杯茶，打开《重器》，一集一集慢慢追，像在跟一群老友聊天。辞职后的日子，终于有了呼吸的感觉。好啦，我得去接着刷下一集了。你们要是也看了，记得回来找我聊聊哪个案子最戳你。毕竟咱们《刷剧血脂营》的宗旨是：精神食粮管够，物质食粮控制，辞职后的自由日就要开开心心过！冲鸭！：（）365天吃瘦了没？