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第90章 练习（第3页）

常规力量达到三百公斤，那就是突破了凡体极限，到达壮体前期，成为真正的武者。

这门桩功，偏向防御和烈阳之力的修炼。

在凡体修炼阶段只是在锻炼肉身，不断融合烈阳之力。

突破到壮体之后才会修炼烈阳之力的掌控之法。

这桩功淬炼的身躯就是武道奠基，造就武道身体基础，不至于开启修炼真正的武学之时练得五劳七伤，元气枯竭。

断送武道之路。

赤木焚体经的桩功部分已经深入脑海。

李寒直接脱掉了衣服裤子，换上一条短裤，在院子里面做的怪异生疏的动作。

现在正好是大中午，太阳高照，烈阳之力最浓郁的时候。

不知道过了多久，只感觉全身发疼，关节酸软，肌肉收缩膨胀，已经没有多少力气。

身体上的大汗控制不住地流出。

李寒没想到，自己的身体，可是继承了地球上的实力，初级灵卒。

已经很强大，但是做完一套动作下来，就像是以普通人的身体大干了两天两夜的重活一样艰苦。

而且烈阳暴晒，感觉自己都要脱水，身体不是一般的累，有种本源消耗了的虚弱。

眼前都出现了一些虚影，手脚发软。

“不行，不能继续了。”

李寒回到房间中，补充了水分，吃了食物之后，倒出药膏。

药膏沉闷稠糊，呈现黑色，鼻子靠近一闻，有股刺鼻的味道。

他不嫌弃，按照说明，倒出药膏于手心中，开始涂抹起来。

药膏的作用，让李寒很是吃惊，当药膏涂抹在身体酸痛的地方后，竟然有一股清凉之感，然后就是一股温润的热流往皮肤里面钻。

很舒服的感觉蔓延全身。

身体恢复得很快，在涂抹药膏之后，酸痛的肌肉快速地恢复，再吃了一些肉食。

李寒感觉自己已经能够继续再练习了。

再次来此院子中，身上仿佛披上一层烈阳外衣，太阳的温度将它包裹。

继续做起怪异的动作，动作没有第一次那样的生涩，现在已经有模有样。

越发熟练，李寒能感受到身体能够吸纳丝丝烈阳之力。

就像是细小的火线钻入身体之中，然后滞留在血肉里面。

那股热烈一直持续。