宗启同拉著他走到训练室的空地上。
开始亲自为他示范抱拳发力的动作。
他依旧以二字钳羊马的桩功起手,將双手握拳贴在腰侧。
拳心向上,拳眼朝內,胳膊肘紧紧贴住身体两侧。
“这抱拳发力看著是招式。”
“其实是二字钳羊马这门桩功的延伸。”
“核心还是以桩为根,只是要把你站桩时聚在脚下的劲给匯聚在拳头上。”
他说话间猛地拧转腰腹。
右腿脚后跟轻轻一蹬地面。
可以看到他的腰腹带动著脊背拧出了一股暗劲。
双臂顺著这股劲往前送出。
可以看到他的双拳在身前半尺处骤然停住,拳心翻转为向下。
“你看,脚蹬地不是用蛮力跺,是『碾。”
“脚后跟往內侧转半圈,腰腹要像拧毛巾,转的时候绝不能把劲给散了。”
“劲要从腰眼发出来,顺著脊椎传到肩膀,再从胳膊送到拳面。”
宗启同收回了拳头,又放慢动作重复了一遍。
“记住,拳是梢,腰是轴,脚是根。”
“站桩时你已经能让劲扎根了,这招就是练怎么把这根劲抽出来用。”
“发力要快,收拳也要快。”
“只有快出快收才能让劲不泄,下次发力才能接上。”
陈轩看著宗启同的动作。
脑海里推演桩功时的记忆立刻翻涌。
他站出二字钳羊马,双脚內扣扎根,双手握拳贴在腰侧。
按照宗启同说的,他试著用脚后跟碾地。
还真有一股细微的劲从脚底升起,顺著小腿往上走。
当他拧转腰腹的时候,只觉得腰眼处一紧。
那股劲儿就顺著脊背传到肩膀。
而他的手臂也几乎是下意识地往前送出。
“喝!”
一声轻喝,他的双拳带著破空的风声衝出。
陈轩能清晰地感觉到劲从脚底一路传到拳面的感觉。
宗启同眼睛一亮,上前拍了拍他的肩膀。
“对,就是这个感觉!”
“你再试试,这次把劲收得再快些,別让劲散出去。”
陈轩点头,再次发力。