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第48章 洪拳步法十型（第3页）
“练步，也是练你的腰和你的胯，更是练你对全身筋骨肌肉的控制。”
“要练到你闭著眼，脚下也能自然而然踩出最合適的步。”
“光有悟性还不够，这是需要水磨功夫的。”
陈轩深吸一口气，眼神变得愈发专注。
他如今拥有著超强感知力，使得他能够將老宗刚才演示的每一个细节，包括筋骨肌肉的细微变化和重心的转移轨跡，甚至是气息的起伏节奏都深深印入脑海。
只见他大步走到训练室中央，沉腰坐胯，双脚平行踏开。
尝试著摆出四平马的架势。
“膝盖过脚尖了！”
“你想把自己顶出去吗？”
宗启同的喝骂立刻响起，语气里满是严厉。
“沉胯，气沉丹田。”
“屁股往下坐，不是往后撅，你撅那么高也没用！”
“脚趾要抓地，感觉那股根劲从脚心往上透，顺著小腿、大腿，一直传到腰腹。”
训练室里只剩下宗启同严厉的指点声和陈轩粗重的呼吸声。
期间伴隨著双脚在硬木地板上摩擦发出的沉闷声响。
汗水很快浸透了陈轩的背心，然后顺著脊背滑落又浸湿了裤腰。
但他却能越来越清晰地感觉到每次步伐的调整和每次重心的转换，都在无形中牵引著体內的气血。
这让之前他体內有些狂暴的澎湃力量逐渐变得温顺。
而且桩功和步法本来就能承上启下的互补。
在这看似枯燥的站桩行步中，
体內的力量也被一点点理顺和驯服。
这种感觉就像是反覆奔涌的江河之水被导入到坚实的河床中。
身体里所蛰伏的不再是杂乱无章的蛮力。
生煞带来的力量终究只是一个基础。
而这洪拳的步法身形，便是驾驭这个基础的精密框架。
会发力和不会发力完全是两码事。
他终於明白，练步亦是练力和练体。
同时也在练这股將全身力拧成一股绳，从而指哪打哪收发隨心的武道真意。
【技艺：洪拳·步法十型（入门）】
……
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