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第20章 黑帖水果与健身（第5页）
看来平时没少锻炼，不是那种虚有其表的花架子。
“不过嘛。”
杨蜜收回手，抱著手臂。
又上下打量著陈默，眼里闪过狡黠的光。
“光有胆子可不够，在娱乐圈混，还得有真本事。
比如……你这身板，看著是还行，但到底是不是花架子，得练过才知道。”
她指了指臥推架：“120公斤？能推几个？別是摆著看的吧？”
陈默听出她话里的挑衅和捉弄意味，心里觉得有点好笑。
这位姐，看来是网上被翻了旧帐，心里憋著点小气。
想在我这找补回来？
没那么容易！
正好试试自己的力量水平！
“试试不就知道了。”
陈默也不多说，在臥推凳上躺下，双手握住槓铃。
杨蜜就站在旁边，好整以暇地看著，似乎等著看他出糗。
120公斤对於非专业健身的男性来说，已经是不错的重量了，能標准地推起几个都算厉害。
陈默深吸一口气，核心收紧，双臂发力。
“起！”
槓铃稳稳地被推起，动作標准，节奏平稳。
一个，两个，三个……十个！
做完十个，陈默脸不红气不喘，將槓铃放回架上，坐起身。
杨蜜眼里闪过一丝讶异。
十个標准臥推，这水平，放在健身爱好者里绝对算得上优秀了。
看来这小子平时没少下功夫。
“还行。”
她点点头，但显然没打算就这么放过他。
“上肢力量不错，就是不知道下肢和核心怎么样。
来，姐以前也请过私教，算是有点经验，今天心情好，免费来辅助你一下。”
她走到旁边的深蹲架前，拍了拍：“试试这个？看看你腿力如何。”
陈默从善如流。
他正好也想全面试试强健体魄词条的效果。
杨蜜帮他调整好槓铃重量，150公斤。
这个重量对之前的陈默来说，是挑战极限的重量，做不了几个。
“下去的时候慢点，腰背挺直，膝盖別內扣。”杨蜜站在他侧前方，双手虚扶在槓铃两侧，做出保护的姿態，语气倒是很专业。
动作也很標准，只是微微触碰陈默滚烫的身体时，手指微微颤抖了一下，不知道是紧张，还是其他什么原因。
不过，杨蜜毕竟见过大场面，心理素质过硬，她很快调整过来，继续辅助。
不愧是大蜜蜜，果然专业！
