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ch2 合作愉快1(第1页)

ch2合作愉快?(1)

比赛第一天从测量inbody开始。

许祐宇靠在半身高的机器旁滑着手机,不时抬眼看对方操作机器,心底却升起一股说不出的烦躁。

他最看不惯的,就是汪昱辰这副把头发梳得一丝不苟、人模人样的模样。训练时板着脸,工作上专业有条理,私底下却为了业绩硬要拉自己下水。这种双面人的反差让他特别看不顺眼。

看对方细心操作的模样,他甚至生出一股衝动——真想扯掉那张虚假的面具,让大家看看这傢伙到底是什么德性。

「把身上的金属物品都拿下来,先量身体数据。」汪昱辰听不见他内心的不满,语气公事公办:「你的身高?」

他看身高那栏被填入数字,下一栏是年纪,听到他又问:

许祐宇没有正经回答,随手把拇指和小指张到最开,在他眼前晃了晃:「大概这样吧。」

在他的预想里,对方应该要为了他的不配合感到气恼,或像他一样烦躁才好。

但教练只淡淡抬眼,平平无奇地回了一句:「六吗,第一次遇到这么小就在健身。」

闻言,他抬头瞪着汪昱辰,对方一副有听懂自己在说什么的模样,却四两拨千金地化解。

许祐宇一口气哽在咽喉,特别不痛快,默默地照着指示把手放在金属握把上,保持不动。

机器面板数字跳动的声音清晰可闻,直到纸张从机器的缝隙吐出来。

教练接过纸,一边看数据,一边低头涂涂改改,动作专注得像在写什么论文。

接着汪昱辰问他三餐和运动週期,再把纸推过来,边指边解释:「以普遍数据来说,你的身体素质算不错,希望你能再减个2-3%体脂,配合大重量训练,一个月后应该会有不错的成绩。」

许祐宇草草扫过笔记,笔记左半部是饮食建议,无非是些鸡胸肉、豆腐、地瓜、花椰菜。右半部是一週四练的训练课表,全是些自己已经有在执行的计画。

他打了个呵欠,靠在椅背上,肢体语言写尽了对它的毫不在意。

心想自己健身也三四年,根本不需要对方的指导,意兴阑珊地问:「具体来说我到底要干嘛?」

?这次的改造比赛没有像过去一样分成『减脂』和『增肌组』,只单纯比谁有更大的身形变化,并在最后一天决定今年的赢家。?

?这个月我们会一起上八次课,一个礼拜两堂,我会从旁协助你运动和饮食,进而让你有更好的改变。?

汪昱辰拿出行事历,指着目前的课程规划:?我们每次上完课后要拍照记录改变,并在最后一天将过程上传贴文。大家会根据内容和过程中的改变,投票决定出今年的赢家。?

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