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第三章胎教知识（第6页）

未来的父母可以给胎儿取个亲切动听的名字，每天在一起的时间呼唤胎儿的名字，越亲切越好，如果能同时抚摩胎儿就更好，这是父母和胎儿建立感情的好机会。

胎儿出生后会对父母的呼唤和讲话声作出良好的反应。应该特别提醒未来的父亲，父亲对胎儿讲话，不仅能安慰胎儿，还会安慰母亲。

对话可从怀孕3～4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。随着妊娠的进展，每天还可适当增加对话次数。

首先要告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉，你或你的家人做了什么，想了些什么，有什么感想，说了些什么话，这些都要用你的语言讲给胎儿听。这既是一般常识课，也是母子共同体验生活节奏的一个方法。在把思考转变为语言的过程中，你的思维印象变得更加鲜明，胎儿就会逐渐地接受这些信息。

由于胎儿还没有关于这个世界的认识，不知道谈话的内容，只知道声音的波长和频率，而且，他（她）并不是完全用耳朵听，而且还用他（她）的大脑来感觉，接受着父母的感情。所以在与胎儿对话时，父母要使自己的精神和全身的肌肉放松，精神集中，呼吸顺畅，排除杂念，心中只想着腹中的宝宝，把胎儿当成一个站在自己面前的活生生的孩子，娓娓道来，这样才能收到预期的效果。

系统性诱导语言可以从以下一些方面着手：

教胎儿数数儿，发出一个声响说“1”，发两个声响说“2”……发声响时要注意节奏，要按一个节奏规律进行。教胎儿数数儿不能操之过急，要循序渐进。每次数数儿都要从1开始，数数儿不能太多，声响不能太大，用琴声更好。

母亲淋浴时可对胎儿说“这是水流声，妈妈在洗澡”；听音乐时说“宝宝听听音乐吧”，感到胎动时说“宝宝开始活动了”等等。

胎儿爱听爸爸的声音

据报道，胎儿的听觉容易接收低频音，因而也容易听到爸爸的声音。如能定时特别是在上床睡觉前，丈夫和妻子一起给胎儿进行抚摸、哼曲、呼唤、对话等，尽“母育父爱”的义务，对胎儿的正常发育很有裨益。

如美国波士顿有个叫大卫的神童，9岁时智商高达159，记者问大卫的母亲莉特太太，怎样才能生育智商高的孩子？她说：秘密在于孕育期间，她和丈夫悦声读念了不少有趣的文章。

看来，对话是不可忽视的。另外还可通过话筒教数字、读字母单词，刺激胎儿大脑，促进其智力的萌发。

经过这些训练生出的婴儿格外活泼，富于好奇心，对文字、音乐会表现出异常的兴趣。这类婴儿情绪高昂，很少哭闹。经过对孕妇产后的随访调查，作过胎教的婴儿智能指数确实会有所提高。

大脑生理学目前尚属发展中的一门学科，很多谜团正有待人们去发掘。

父亲与胎儿讲话时，母亲应仰卧或端坐在椅子上，父亲把头俯在母亲的腹部上，嘴巴离腹壁3～5厘米，讲话时间最好选择晚上睡觉前，以5～10分钟为妥。讲话的内容可以多种多样，可以是日常生活用语，也可以是童话小故事，还可以是诗歌，应该以希望、祝福、要求、关心等为主旨，语句简练温和，内容健康，切合实际。

怎样给胎儿讲故事

现代医学已经证明，生活在母亲子宫里的胎儿是个能听、能看、能感觉的小生命。母亲对外界事物的感受都能通过某种途径，巧妙地转化为教育因子而直接作用于胎儿。所以作为母亲，应不失时机地加强与胎儿之间的交流，对其施以良性刺激，以丰富胎儿的精神世界。

给胎儿讲故事就是一项不可缺少的胎教内容，它可以丰富胎儿的精神世界。这是因为讲故事时，母亲把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听地述说，亲切的语言将通过声波的振动传递给胎儿，使胎儿不断地接受客观环境的影响，在不断变化的文化氛围中发育成长。

讲故事时，孕妇应取一个自己感到舒服的姿势，精力要集中，吐字要清楚，声音要和缓，既要避免高声尖气的喊叫，又要防止平淡乏味的读书，应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。除此之外，还可给胎儿朗读一些轻快活泼的童谣、诗歌、散文等等。

怎样和胎儿做游戏

孕妇和胎儿做游戏，也是很好的胎教形式之一。孕妇与胎儿做游戏主要是玩儿“踢肚游戏”。怀孕5个月的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏”。

当胎儿开始踢妈妈的肚子时，孕妇要轻轻拍打被踢的部位，然后等待其第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，孕妇再轻轻拍几下，然后停下来。待胎儿再次踢肚子时，孕妇可改换拍的部位，胎儿会向你改变的地方去踢，这说明胎儿已和妈妈在玩儿游戏了。但必须注意改变的位置不要离胎儿一开始踢的部位太远，太远胎儿转动费力，游戏就做不下去了。

这样的游戏每天进行两次，每次可玩儿几分钟至十几分钟。据研究测定，经过这种胎教游戏玩耍的胎儿生下来来以后，学站、学走路都会快些，手脚也比较灵敏，而且不爱啼哭。因为胎儿经过胎教游戏得到过锻炼。这种游戏对胎儿的身体发育、大脑发育都很有功效。

此游戏运动，怀孕后3个月内、临近产期及早期宫缩的孕妇不宜进行。还应注意训练的手法要轻柔，循序渐进，不可急于求成。

怎样教胎儿识字

教腹内胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有为令人满意的科学实验所证明，但这种方法起码对于集中孕妇精力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激专注、认真地观察、学习和讲解以及对腹内的胎儿都将会起到一些好的影响。

首先，要制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白、红和绿等等。总之，应鲜艳醒目，使人一目了然。

训练时母亲应精力集中，全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。每天抽出一定的时间定时进行，不断重复，反复强化。久而久之，将有助于条件反射的形成，对胎儿有益。

“生命在于运动”，运动可以促使胎儿生长发育得更好。早在妊娠第7周，胎儿就开始了自主运动，但这时由于活动幅度很小，因此只能借助B超才可以观察到。当胎儿发育到16～20周时活动能力大增，表现多种多样，如吮吸手指、握拳、伸腿、眯眼、吞咽，甚至转身、翻筋斗等。运动使胎儿逐渐强大，这时母亲也会感到胎动。

适时适当地对胎儿进行运动刺激，能激发胎儿运动的积极性，促进胎儿的身心发育。研究结果表明，胎儿活动的差异直接影响着他们出生后的活动能力。凡是在母体内受过运动训练的胎儿出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都明显早于一般的孩子。

因此，对胎儿进行运动训练确实不失为一种积极有效的胎教手段。有些孕妇对进行胎儿运动训练表示担心，认为锻炼会伤害到胎儿，其实这种担心是没有必要的。胎儿在4个月时胎盘就已经很牢固了，胎儿此时在母体内具有较大的活动空间。

而且，环绕着胎儿的羊水对外来的作用力具有缓冲作用，可以保护胎儿。所以，母亲对胎儿进行运动训练时并不会直接碰到胎儿，这一点孕妇可以放心。

胎儿的运动训练可于怀孕3～4个月时开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极作出一些相应的反应。这时，可稍微加大运动量，每次以5分钟为宜。

到了妊娠6个月以后，在腹部已能触摸到胎儿的头部和肢体，从这时起就可以轻轻拍打腹部，并用双手轻轻推动胎儿，帮助其在宫内“散步”。此外，如能配合音乐和对话等方法同时进行，将会收到更为理想的效果。

对胎儿进行运动训练要掌握好时机，一般说来，怀孕后3个月以内和临近产期时都不宜进行。训练的手法一定要轻柔，要循序渐进，不可急于求成，即使在怀孕七八个月的训练高峰时期，每次也不宜超过10分钟，否则只能是拔苗助长、适得其反。