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喝催乳汤的学问（第1页）

喝催乳汤的学问

为了尽快下乳，许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是，产后什么时候开始喝催乳汤和喝多少催乳汤都是有讲究的。

过早喝催乳汤，乳汁下来过快过多，新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费，还会使产妇乳管堵塞而出现**胀痛。若喝催乳汤过迟，乳汁下来过慢过少，又会使产妇因无奶而心情紧张，分泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。

产后喝催乳汤一般要遵循以下两点：

■掌握乳腺的分泌规律

一般来说，孩子生下来以后3~7天内乳腺分泌的乳汁比较黏稠，略带黄色，这就是初乳。初乳进入婴儿体内，使婴儿体内产生免疫球蛋白A，可以保护婴儿免受细菌的侵害。

初乳的分泌量不是很多，应让婴儿反复吮吸**。大约在产后的第八天，乳腺开始分泌真正的乳汁，一般在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类下奶的食物。

■注意产妇身体状况

若是身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝催乳汤的时间，喝的量也可相对减少，以免**过度充盈，从而引起不适。如果产妇身体比较差，就可早些服用催乳汤，喝的量也适当多些，但也要适可而止，以免增加胃肠的负担，而出现消化不良。

产后3~7天以内，妈妈分泌的乳汁叫初乳。初乳所含的成分最适合新生儿消化，并且初乳含有抗体，可使新生儿少生病。

有些旧的风俗说，“初乳脏，不能喂宝宝，应该让宝宝吃别的乳母的奶”，称为“吃开口奶”。这种做法完全没有科学依据。别的乳母是否身体健康，是否正在服药以及是否接触了传染病等种种对婴儿不利的因素都不知道，再就是乳汁的成分也不如初乳好。另外，早开奶让宝宝吸吮**，通过吸吮刺激会促进乳汁的分泌。