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29 探病要对症选水果（第1页）

29。探病要对症选水果

探望病人经常要买水果，但大多数人的随意性很大。其实，不同的病人对不同的水果是有宜有忌的，选对了有利于病人康复，反之则可能会使患者加重病情。

1．糖尿病人。

有几样含糖量在15％以下的水果可以吃，如苹果、梨、桃、西瓜，每天的食用量可在300～500克。而含糖量超过15％的水果最好不吃，如香蕉、荔枝等。

2．冠心病人。

应吃柑橘、桃、李、杏、草莓和鲜枣等，这些水果含有丰富的维生素C，有降低血脂和胆固醇的功效。

3．腹泻病人。

不宜吃香蕉、梨等，应多吃苹果。

4．肝炎病人。

应选食含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，如西瓜、柚子、荔枝、梨、苹果、香蕉等。它们具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。

5．心力衰竭和水肿严重的病人。

切忌食用含水量多的水果，如果食用了大量的西瓜，或饮用了过多的椰子汁，会增加心肾负担，加重水肿。

6．心肌梗死病人。

宜吃些香蕉、橘子，有利于通便，不宜吃苹果、柿子、莲子等，因这些水果中含有鞣酸，能引起便秘，促使病情加重。

7．胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多的病人。

不宜吃李子、山楂和柠檬等含有机酸过多的水果，以免损伤胃黏膜，加重病情。

8．咳嗽哮喘病人。

最适合的水果是梨、橙子、杏等，因为这些水果能够化痰、润肺、止咳，而枣最好不要吃，因为它容易生痰、助热，吃了反而会咳嗽得更厉害。