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◎ 不孕症 ◎（第2页）

【功效】补肾壮阳，益精。适用于不孕症及因血虚所致的腰膝酸痛等症。

6。木耳鹿角汤

【用料】白木耳30克，鹿角胶6克，冰糖15克。

【制作】将白木耳用温水泡发洗净，放沙锅内，加水适量，用文火煎熬，待木耳熟透，加入鹿角胶和冰糖溶化，和匀熬透。每日1剂，分次服食。

【功效】滋阴养血，填精助孕。

7。双皮炖鸽子

【用料】地骨皮、牡丹皮各10克，白鸽1只，料酒、精盐、味精、酱油、香油各适量。

【制作】将白鸽活杀，去毛、血、内脏，洗净；将地骨皮、牡丹皮洗净，装入纱布袋内，扎口，置瓦罐内加清水，旺火煮沸，加入白鸽、精盐、料酒，改文火，再煨1小时，去药袋，在汤中加入味精。捞出白鸽放盘中，用酱油、香油拌鸽肉。吃鸽肉，喝汤。自月经干净第6日起，每日1剂，连食6只白鸽。

【功效】滋补肝肾，益气理血，调养冲任。鸽子味甘、咸，性平。有补肝肾，益精血等功效。适用于肾精不足、肾阴虚亏所致的四肢乏力，腰酸，背酸等症。但一旦怀孕，即应忌吃。地骨皮、牡丹皮有清热凉血，滋补肾阴等作用。此药膳仅适用于肾阴虚亏不孕的女子食用。

8。白狗骨粥

【用料】白狗骨、粳米各适量。

【制作】将白狗骨熬汤，以骨汤煮粳米粥，加调味品。每日1～2次。

【功效】补虚损。适用于妇女体虚不孕等症。

9。炒韭菜青虾

【用料】青虾250克，韭菜100克。

【制作】将上2味共炒调味食用。每日1剂。

【功效】温肾养血，调补冲任。适用于不孕症，属肾阳虚者，婚久不孕，月经后期，症见腰酸腿软，性欲淡漠，舌淡苔白，脉沉细或沉迟者。

10。芹菜炒鲜藕

【用料】鲜芹菜120克，鲜藕120克。

【制作】将锅放旺火上，下生油15克烧热，放入芹菜、藕片，加入精盐适量，颠炒15分钟，再调入味精即成。每日1次，可连吃3～5天。

【功效】解郁，调经。适用于不孕症，属肝郁型，月经先期，症见经来腹痛，烦躁易怒，常叹息，舌红苔薄白，脉弦者。