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◎ 产后腹痛 ◎（第2页）

【用料】山楂100个（打碎），小米500克，红糖150克。

【制作】先将小米水煎，取浓汁，以米汁煎山楂，熟后加红糖服食，每日1剂。

【功效】活血祛淤、止痛。适用于产后淤血阻滞之腹痛。

7。羊肉当归黄芪姜汤

【用料】瘦羊肉500克，生姜30克，当归25克，黄芪40克。

【制作】将羊肉洗净切块，与上几味药同炖至羊肉烂熟，调味食用。佐餐食。

【功效】补血益气。适用于血虚型产后腹痛者。

8。羊排粉丝汤

【用料】羊排骨500克，干粉丝50克，调料适量。

【制作】将羊排切块；用热油少许爆香蒜蓉，倒入羊排煸炒至干，加醋再炒干后，加水适量及姜、葱，武火煮沸，去浮沫。之后再用文火焖煮1。5～2小时，投入用沸水浸泡后的粉丝，撒上香菜，待沸即可。吃肉和粉丝，饮汤。

【功效】补虚、散寒、通乳。适用于虚寒小腹冷痛、乳少、产后体虚等症。

9。**根茶

【用料】白**根3枚。

【制作】将上药洗净，切碎，放入茶杯中，沸水冲泡。代茶频饮。

【功效】清热解毒。适用于产后气血亏虚、感受湿热毒邪所致的小腹疼痛症。

10。红糖胡椒茶

【用料】红糖15克，胡椒1。5克，红茶3克。

【制作】将胡椒研末，红糖炒焦，与茶叶共用沸水冲泡即可。每日1～2剂。

【功效】温中、化滞、止痢。适用于产后下痢腹痛。

11。桂皮红糖煎

【用料】桂皮6克，红糖12克。

【制作】将上2味水煎服。每日服3次，连续服5天。

【功效】补血益气、祛寒止痛。适用于血虚型产后腹痛。