■蓄养精气
精气存在并自然生长，则其形体安康。内藏精气为生命之源泉，其充沛、和平可作为气之渊。渊源不枯竭，四肢就坚固；泉水不枯竭，各器官就能行使其功能。
这样，人就能长寿于天地之间，德行广被于四海之内。内心没有困惑，外部不遭邪祟。“心”完好地处于中枢地区，身体就能安全于外，则不会遭天灾，不会遇人害，这就成为所谓的“圣人”。
（春秋）管仲《管子·内生》
