第352章孕期瑜伽,亲密互动
“好,一切都如你所愿。”
邢砚舟收起检查单,带着孟昭梦离开了医院。
孟昭梦坐在车上,看着车窗外不是回家的路,不禁有些困惑的问:“这不是回家的路,还要去哪里吗?”
邢砚舟微微颔首,随后在前方的十字路口右转,紧接着才回答道:“我约了孕妇瑜伽大师,孕中期做瑜伽有助于孕妈妈的身体健康,刚刚我也咨询过医生,他说可以适当做瑜伽。”
“好,我试试看。”孟昭梦没想到邢砚舟准备的这么充分,竟然连孕妇瑜伽都给她安排上了,她忙于工作,还真忽略了自己是个孕妇这件事。
上午的阳光柔软的洒在孟昭梦的身上,她抬起头看着瑜伽馆外的招牌,随后迈进装修简约的瑜伽馆。
瑜伽老师是一位三十出头的女士,身材非常修长,整个人看上去不但有力量,甚至在这种力量中又带有令人心化开的柔情。
瑜伽老师主动跟孟昭梦打招呼:“邢太太,您好,我叫方琼,是您的瑜伽老师。等会我会给你试课,您要是觉得有什么不舒服的地方,一定要第一时间跟我说。”
孟昭梦点了点头。
瑜伽老师拿了套消毒过的瑜伽服递到孟昭梦的身上。
孟昭梦立马去更衣室换上。
孟昭梦换好衣服出来时,发现邢砚舟也换上了轻松的运动服饰。
她不解的看着邢砚舟:“你怎么也换衣服了?”
邢砚舟牵着孟昭梦的手,两人一起步入练习教室。
方琼替邢砚舟给孟昭梦解答道:“孕期瑜伽不仅仅是孕妈妈要适当做瑜伽,准爸爸也需要体验到其中来。瑜伽不仅可以放松心情,也能让孕妈妈孕爸爸和肚子里的宝宝来一场亲密的互动。”
孟昭梦以前没接触过瑜伽,没想到瑜伽的门道这么深。
她没再问什么,而是跟随着老师开始进入课程。
一开始方琼演示的都是比较简单的动作,第二阶段的动作稍微有些难,需要邢砚舟在后面辅助孟昭梦完成。
孟昭梦缓缓地张开手,把腿抬起来放置在另外一条腿上。
邢砚舟从后面抱住她的腰,让她身体的力量往自己身上靠。
如此简单的动作,对于孕期的孟昭梦而言,着实有点吃力。
她整个人几乎都依靠在邢砚舟的胸膛,而邢砚舟明显感觉到她的吃力,刚想跟方琼提议不要进入第二阶段的动作时,他感觉到自己的掌心传来微微的波动。
他们两个人几乎同时看向对方,同时开口说话。