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第217章 没人守著我容易偷懒(第1页)

“嘿嘿,放心,不会跑的,往哪儿跑呢,哈哈。”

俞静跟著笑了笑,她看了看时间:“快十二点了,咱们一点半出门哈。”

“ok。”舒雨歆点头。

李慕荷看向夏阳笑道:“秋秋,要不我们等她俩回来再一起练唄?”

萧瀟立即点头附和:“我赞同。”

夏阳歪头斜了两人一眼:“不行,休息半小时就开始,她们去她们的,你们练你们的,有什么衝突吗?偷懒在我这儿可行不通哈。”

“没偷懒啊,只是想等人齐。”李慕荷狡辩。

夏阳再次摇头:“別找藉口,其实你们也不需要练什么,就两个东西,跑步加骑车。”

“嗯?就这么简单吗?”萧瀟愣道。

“不然呢?你还想来一整套完整的训练吗?”

“我还以为你要带我们高强度集训呢~”

夏阳摇头一笑:“今天已经九號了,离十五號总共就剩一个星期,没有那么多时间去系统的锻炼。”

“你们这几天就好好跑跑步骑骑单车练一练有氧就行,不需要搞得太复杂,时间有限,能儘量提升一点体力就提一点,其他都是假的。”

听见这话戴薇朝他点头:“嗯,这话没毛病,还是挺务实的。”

夏阳笑道:“所以也没什么,就练练有氧就行。”

“okok。”

。。。。。。

大家坐著起聊了一会儿,中午十二点准,夏阳站起身喊道:“时间差不多,可以开始了你们。”

李慕荷看向露台笑了笑:“秋秋,你这儿只有一台跑步机和一个动感单车,一次也只能两个人练啊。”

夏阳点头:“对啊,这个我当然知道。”

“所以薇薇和嘉莹先去唄,我和萧瀟再休息一下,换著来。”

夏阳盯著她微笑:“又想偷懒?”

“没有啊,这不是器械不够嘛?”

“那你们俩先去。”

“啊?”

“別啊了,赶紧的,一个跑步一个骑车。”

萧瀟撅了撅嘴:“你不指导我们吗?”

夏阳转头看向她:“跑步骑车还需要指导吗?”

“那你在旁边守著。”李慕荷跟道。

“为啥?”

“没人守著我我容易偷懒。”

“对对对,我也是。”萧瀟咧嘴一笑。

夏阳无奈摇头:“行,我真服你们了,走吧那就。”

“好。”两人答应一声朝露台走去。

夏阳看向戴薇和袁嘉莹:“你俩先坐,等她们练完再上。”

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