丁衡拿起一个泳帽递给她:“戴上,跟我过来。”
露台的恆温泳池不大,两面做了防窥设计,一面正对大江。
江水在阳光下缓缓流淌,对岸的天际线高低错落。
赵顏希站在池边,在丁衡指点下开始热身。
简单拉伸——手臂,肩膀,腰,腿。
赵顏希跟著做,动作不太標准,但胜在认真。
做完热身,她迫不及待地想往水里跳。
“等等。”
丁衡一把拽住她:“先听我说。”
赵顏希乖乖站住。
“游泳第一课,学换气。”
他把赵顏希拉到泳池边缘,让她双手扶住池壁。
“扶好。”
赵顏希乖乖扶住。
“现在,深吸一口气,然后把头埋进水里,慢慢吐气。”
赵顏希照做,脑袋埋下去,水面没过耳朵,咕嚕咕嚕冒出一串气泡。
几秒后,她抬起头,甩了甩脸上的水。
“然后呢?”
“然后——”丁衡站在她身后,手搭在她腰上:“身体放鬆,让腿浮起来。”
他的手往上滑,托住她的小腹。
“腿往后伸,对,慢慢来,身体放平。”
赵顏希的腿慢慢浮起来,飘在水面上。
泳装那点布料,根本遮不住什么。
丁衡只能深吸一口气,驱散杂念,专注於教学。
“头抬起来的时候,用嘴吸气。埋下去的时候,用鼻子慢慢吐气。来,试试。”
赵顏希试了一下。
头抬起来,吸气。
埋下去,吐气。
抬头,吸气。
埋下去,吐气。
“对,就是这样。”
丁衡的手在她小腹上轻轻拍了拍。
“继续。”