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第6章 顾雨棠（第3页）

这一式的力量，比他想像的要大得多。

但它带来的负荷也同样巨大。

肩胛骨周围传来一阵火辣辣的酸痛，像是有什么东西在肌肉里撕裂。

腰椎也发出了一声轻微的咔嗒声。

“难怪需要10。0以上……”

林越放下手臂，活动了一下肩膀，骨头髮出几声脆响。

但他没有停下来。

再来。

收翅、蓄力、脊椎弓起、肩胛收紧，振！

这一次，他刻意放慢了速度，去感受力量的传导路径。

从脚底开始。

双脚踩实地面，產生一个向上的反作用力。

这个力量传递到腰胯，腰胯像一个转换器，把垂直的力变成旋转的力。

旋转的力量顺著脊椎一路向上，每一节椎骨都在传递这个力量，像是多米诺骨牌一样，一节接一节地释放。

最后，力量到达肩胛。

肩胛骨是人体最灵活的骨骼之一，它不像其他骨头那样被关节牢牢固定，而是悬浮在肌肉和筋膜之间。

当力量到达肩胛的时候，肩胛骨会像鸟的翅膀一样向外展开，带动整个手臂，把力量释放出去。

这就是“振翅”的核心。

不是用手臂发力，而是用整个身体发力。

手臂只是力量的载体，真正的发动机是脚、是腰胯、是脊椎、是肩胛。

林越一遍又一遍地练习著这个动作。

每一次，他都会在某个环节卡住，要么是腰胯的旋转不够流畅，要么是脊椎的传导出现断档，要么是肩胛的展开不够充分。

但林越不著急。

他知道，武道修炼这种事情，急不来。

每一式功法，都需要成千上万次的重复，才能真正刻进身体里。

十次。

五十次。

一百次。

窗外的天色渐渐暗了下来，房间里没有开灯，只有窗外的路灯光透过窗帘，在地板上投下昏黄的光斑。

林越赤脚站在光斑里，汗流浹背，t恤已经湿透了。

但他的动作越来越流畅了。

第一百一十七次。

他收翅，蓄力，脊椎弓起，肩胛收紧。