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第 14 章（第2页）

毛茵茵点头“嗯”了一声，赞同道：“对，跳广场舞其实也蛮好。”

“茵茵老师，你这么瘦有什么秘诀吗？”

“对对对，茵茵老师，你节食吗?平时是只吃减脂食物吗？”

陈甜甜和赵丽娜两人一左一右围住毛茵茵，眼里的艳羡让毛茵茵招架不住，她走到讲台上的瑜伽垫坐定，十分不解地开口道：“你们俩也不胖，为什么这么执着于减肥？”

“因为减肥是一辈子的事业。”

“为了穿好看的衣服啊！”

她们俩都是苗条瘦削，和胖不沾一点边，想到自己曾经为了减肥暴饮暴食的经历，毛茵茵没忍住劝道，“其实只要养成好的饮食习惯，规律三餐就好，一昧去追求体重减轻不仅可能适得其反，还会伤害身体。为了减肥节食是最不可取的，因为节食是最容易引起暴饮暴食的……”

“茵茵老师！”赵丽娜有些不开心地打断她，“你直接告诉我们有没有减肥秘诀就可以了，别说这些有的没的。”

“合理的膳食摄入+健身，这就是秘诀。”

然而赵丽娜轻嗤一声，翻了个白眼走了。陈甜甜反而有些不好意思，“茵茵老师，我们没有恶意的，只是你看着这么好看所以我们才好奇……”

毛茵茵朝她理解地笑了笑，“我明白的。”

然而毛茵茵思绪却一下子回到了初三毕业的那年夏天。

“你现在是学生，这么在意胖瘦干什么？认真学习就行了！”

“留什么长头发！耗时耗力，时间都该用在学习上！”

“这么在意别人议论干什么？！一天到晚七想八想的，就是不知道好好学习！”

“……”

在妈妈填鸭式投喂下，她一年涨了三十多斤，一跃成为班级里体重最重的女生，正是爱美的年纪，却不仅长得胖，还在妈妈的强硬要求下留着男生一样不过耳的头发。

可是大家都在背后议论她，甚至还有人当面嘲讽她胖，女生嫌她另类，男生也觉得她玩不来。

她反复和妈妈讲述内心的折磨与煎熬，然而妈妈仍固执地要求她以学习为重。

“妈妈，同学们都在背后议论我，说我胖，穿衣打扮也没有女孩样子……”

“你管别人怎么说干什么？会让你少块肉？！”

“可是他们都嫌弃我，没人愿意跟我做朋友……”

“你现在最重要的任务是学习，朋友？你次次考第一名肯定有人愿意跟你做朋友！”

“妈——，我都吃不下了，你为什么总要我吃这么多饭和菜……”

“毛茵茵我真是欠了你的！让你吃好喝好补充营养也错了？！你这孩子怎么这么不懂事……”

中考刚结束，身为全市的中考第一名，她明明可以利用这段时间来减肥健身，然而妈妈却觉得这是没有意义的行为，给她报了语数英物理化学各种补习班，让她每天的生活依然是学习吃饭睡觉三点一线。

于是她反抗了，她逃掉了妈妈报的所有补习班，用自己攒的压岁钱去报了一个减肥训练营。

妈妈起初是气疯了，勒令她赶紧滚回家。可也算是她运气好，妈妈那段时间恰好被公司派驻到外地，管她也确实是分身乏术，于是她在训练营里呆了一整个暑假，瘦了二十多斤。

高一刚开学时，成功瘦身的毛茵茵意气风发走进校园，可惜在妈妈那套“只有吃得多才有精力学习”理论的灌输下，加之高中确实课业繁重，她开始暴饮暴食，再次一年增重三十多斤。

她是在上大学以后，通过饮食和健身一点点瘦下来的。

正是因为自己的亲身经历，她更加能明白减重不能操之过急，也不能用健康来代偿，只是……估计赵丽娜以为她是有秘诀不愿意分享……

不要在乎别人看法不要在乎被人看法不要在乎别人看法……

在脑子里连念三遍，毛茵茵深吸一口气，强迫自己把这个插曲抛之脑后，准备今天的课程：“各位学员们早上好，让我们开始今天的课程……”

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