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第 164 章（第2页）

“你们可消停点吧！别累着你孟姑姑了。”江玉蓉无奈的呵斥道，她是不担心会出什么事，就是担心几个娃太讨嫌了。

“没事的。”孟南霜却很乐意带他们飞。

然后孟南霜先后带着孟令麒和江林飞檐走壁了一圈。

这一幕正好被经过村口的萧荣鹤看到，微微惊讶，孟家竟还有高手的存在。

不过想到孟紫落的不简单，又觉得没有什么稀奇的了。

看着孟令麒和江林被孟南霜带着飞檐走壁，江阳、江源和江北简直羡慕坏了，但是他们年纪大了，自然是不好意思喊孟南霜带着飞了。

飞檐走壁过后，孟南霜开始教他们练武。

江阳虽然平时看书和写话本子的时间多，但该练武还是要练的。

有功夫防身，在外才不容易被欺负。

孟紫落一般教他们的是拳脚，孟南霜教他们的是正统的武功招数，连孟紫落都跟着一起学。

因为孟紫落身附神力，所以使出来的招数苍劲有力的，杀伤力不弱于高手的内力。

但孟紫落只能近斗，不能外放，若是遇到外放的内力，就会吃亏。

所以，孟紫落要和孟南霜修炼内力。

“外力主要依靠肢体动作发出，而内力是依靠内气修炼出来的力量。对武者而言，外力和内力同等重要，没有孰轻孰重的道理，但凡功夫高手，必是内外兼修，不偏废其一。

而修炼内力，却不是一朝一夕能炼出来的，比外力还要难上许多。

有些人修炼一辈子，都无法修炼出内力，有的人需要修炼上好几年才修炼出内力，而有些人只用一年半载，亦或是一两个月，这就需要看个人的天赋了。

练内功的主要方式是练气，通过吐纳的方式，呼出体内浊气，然后从万物星辰中吸入真气，通过经脉行气，存入丹田。

待丹田聚气成团后，便可能气转任督，周天循行，进入以功养形的境界。当然，也可以依靠他人的内力来给自己打通任督二脉，但如此的话，是极为危险和痛苦的事情，可以说是生死一线。

所以，一般人不会使用此办法，因为成功没有捷径，就算侥幸走了捷径，后面也会存在许多问题，一不小心，便会经脉断裂，亦或是走火入魔。”

孟南霜给大家讲解，然后教大家如何练气。

第一天学习，只有孟紫落掌握了吐纳方法，但正如