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第933章 跟女儿相处的一天（第356页）

这种事情放在国内，简直就是根本让人没有办法理解的，而且也打破了原来固有的观念，不过想来这可能也是为什么西方国家的女性和东方国家的女性相比，

总是在刚刚度过40岁之后就变得急速的衰老，同时身体的皮肤和机能也会急速的下降的主要原因。

当然也可能跟不同的饮食习惯以及不同人种的事情有很大的关系，或许自己的认知只适合东方的女性，对于这些西方白人女性并不是那么的合适，在说起这个问题的时候，李凤也是有言在先的提前点明，同时也建议着对方再遇到合适的东西，适当的听取，而不是照着自己说的东西全盘照搬，因为在了解了这么多习俗之后，就连她自己对于自己了解的一切是否适合用在这个国家都是打着问号的，自然也不能够大包大揽的让对方听从自己的嘱托。

而艾达也点了点头，表示自己理解这些事情，经过全球旅行之后，也让艾达了解了世界上很多个国家的习俗和各地不同的风土人情，不是每一个地方的东西自己都适合完全照搬的，要根据实际情况进行适当的修改，就连一些可能在某些国家十分受欢迎的食物，换到另外一个国家，就不是那么容易被别的地区的人接受，这种简短的道理她还是比较明白和理解的。

看到对方明白了自己所诉说的事情，李凤才满意的点了点头朝下继续诉说着，同时也跟面前的两位年轻女孩讲解着怀孕需要注意的事项。

张黎虽然已经有过一次生产的经验了，但是经过上一次的疗养已经发现自己在生完孩子之后身体的素质下降了很多，而且经常会出现腰酸背痛的状况，虽然经过后期的调养对于这些问题有所改善，但是上一次的经历已经让她收起了自己的轻视之心，生孩子对于女儿生来说是一个拿性命去赌的事情，虽然随着医学技术的发达，让很多女性在生孩子的时候能够很大程度保障自己的安全，但是要知道身体的机能和身体各个器官是十分玄妙的，一个疏忽都有可能会造成身体素质的下降以及其他功能的损害。

涉及到自己身体健康以及之后的人生身体保障，任何人可能都没有办法用一个比较疏忽和忽视的态度去对待这些问题。

接下来李凤从多个方面来讲解了孕妇在疗养过程中需要注意的事项，uu看书虽然跟医生说的没有什么太多的区别，但是因为李凤本身不是医学专业的人，所以讲解起来更加的让人能够理解，也省去了那些专业的名词。

比方说怀孕了之后要少吃多餐，把原本一日三餐改变成一日5餐的次数，减少每一次餐食的分量，这样既能够保证自己足够的能量摄入，又不会让自己觉得每次吃的都太多难以消化。

再比如说，孕妇在疗养过程中有很多东西是不允许食用的，因为这些食材本身对于孩子的发育和生长会造成很多的隐患，比如说龙虾和螃蟹在怀孕之后就应该尽可能的减少食用，这种东西的本性是属阴的，如果吃得太多会有可能造成自己身体其他微量元素的超标，对孩子的发育会造成一定的阻碍。

当然类似的东西还有各种豆类，因为大豆含有丰富的蛋白质和其他的元素，基本上在很多西方国家都把食用豆类当做是一道主食和很多菜肴中必不可缺少的一种条件，但是如果不是那么恰当的食用豆类，很可能会起到伤害身体的效果。如果豆类没有达到相应的成熟程度，同时还会分泌出一种毒素，这种毒素就连健全的人吃了都有可能变得十分的虚弱，更别提需要格外小心的孕妇了。

1726。你已经掌握了

类似的食物还包括将竹笋，还有各种各样的菌类，以及带有青色的西红柿，马铃薯也在这个涵盖范围之内，因为这些食材可能都是很多西方国家主要食用的食材，所以李凤才会不厌其烦的在这个问题上多次的重复和教育引导，以免有什么触碰到这些界限的地方，从而引起没有办法收场的局面。

同时孕妇在饮食的过程中也应该注意不要随意的挑选自己的口味，可能有很多人偏爱蔬菜，所以大部分的食材都会选择蔬菜来制作，但是要知道在成长的过程中肯定少不了各种肉质补充能量，如果专门只食用蔬菜的话，会对自己的身体膳食均衡造成一定的影响，从而影响到婴儿的健康。

当怀孕了之后，自己的身体就有两个人共同分担所有摄入的能量，如果只凭借着自己的喜好去挑选食物的话，势必会有各种各样的隐患。所以在这个问题上面应该尽可能的暂时性的改变一下自己的喜好，每天在保证足够的肉质的能量补充之后，同样也需要一些蔬菜和水果的补充，这是身为一个母亲需要做出的代价和让步，也是母爱伟大的源泉。

而在李凤上课教导的过程之后，艾达在旁边拿出自己手机的录音功能，把所有需要着重记忆的地方都特别的标注了一下，等回去之后再好好的聆听，把这些禁忌事项用文字的形式贴在家里的墙壁上，以免在之后的疗养过程中会有遗忘的状况出现，因为是第1次经历这些事情，所以艾达在这个问题上面足够的慎重，不希望因为自己疏忽的原因从而造成一些让自己根本不太想见到的局面。

当然类似孕妇疗养的过程中还有其他很多需要注意的地方，比如说前期尽可能的不要出现同房的状况，就算难以忍受也需要尽可能的克制一下自己的**，中后期的时候可以适当性的进行，但是如非必要的话也尽可能的不要采用这种办法，不要因为自己一时的享乐从而做出遗憾终生的事情。

因为很清楚西方国家在这种事情上面一向是百无禁忌的，甚至大多数人都比较在意自己的享受和自由，对于这种限制并不是分辨的十分清楚，所以李凤才着重的提了一下类似的事情，虽然可能说出这种事情的时候有些羞涩或者是难以启齿，但是尽可能的还是需要让两位小女生意识到这些问题的严重性。

之后其他的普及就类似于孕妇，需要足够保证自己的睡眠状况，减少各种耗费体力脑力的活动，如果有工作的话也尽可能暂时性的丢弃，做一些让自己感觉心情愉快的事情，保持着心情通畅的同时，也能够让自己度过这个时间段的时候变得更加轻松一些。

总的来说，为了让一个上帝赐予的小精灵成功的降临在世间，无论是父母双方还是宝宝，都需要格外的努力再加上一些好运，才能够做出令人感觉开心的事情。

这边的三个女性正在开着女性专属的会议，

同时一个长辈在下两个晚辈传授着经验，这些经验都是日常的生活经历以及见识过了足够多的事情之后才得到的教训，但是同样的在另外一边哈斯也在认亲聆听着李斯科跟自己传授着身为一个陪产丈夫需要注意的事项，生孩子并不是女性一个人的事情，身为丈夫在某些方面也需要尽可能的去配合，只有保证孕妇身体健康和心情舒畅，才有可能造就宝宝的健康以及之后的全家团圆。

因为目前到了这个年龄段，有孩子的事情已经成为了迫在眉睫的一个紧要任务，所以猛然间怀孕了之后，无论是哈斯还是艾达两个人对于这件事情的态度都已经足够的认真和慎重了，再加上之前并没有过类似的经验，所以两个人内心都是比较惶恐和忐忑不安的，希望能够有一个经验丰富的人在某些事情上对他们进行引导和指引，以免自己做错了什么事情，从而导致了不好的结果和局面。

在这个问题上面李斯科倒是觉得自己还是比较有发言权的，毕竟当初妻子怀孕的时候自己可是全方位的进行陪护，从而也从一个啥都不懂的大男孩成功的转变成了一个父亲的角色，在这个过程中确实也掌握和学习到了很多之前从来没有了解过的知识，作为一个师弟或者是朋友来说，他很乐意把自己的这种经验来分享和传播给哈斯。

“这样我现在做一个情景再现，你用你自己的想法来回答我，我会通过这种方式来尽可能让你掌握跟一个孕妇相处的最好办法，希望你能够真正的学习到一些东西。”

李斯科用一副十分郑重的神情看着对面的哈斯，在这个问题上面，他比较有着权威性和发言权，要知道如何跟一个孕妇相处也是一门比较深奥的学问，她可能跟如何跟女朋友相处有着很大的关联，但是要知道孕妇怀孕了之后，整个人的脾气和暴躁指数会呈直线上升的状态，如果用普通的办法根本没有办法正常的相处，只能够尽可能的多掌握一些知识要点，才能够面对这种情况做到游刃有余。

“行，好的，我会努力学习，把所有的记忆点都记录下来的。”

看着李斯科这么一副郑重其事的态度，哈斯不由得也变得有些紧张了起来，用一副十分严肃的神情回答着对方的询问，同时心里已经做好了防备，小心翼翼的随时应对着，对方可能会忽如其来的袭击。

“道歉，uu看书”

李斯科做出了一副比较愤怒的样子，询问着对面的哈斯，而对方听到这句话，倒是显得一头雾水，完全莫不清楚头脑，不知道到底是一种什么样的展开，一开始就让自己先道歉。

“啊？对，对不起？”

“态度不诚恳，重新道歉。”

“达，达令，我很抱歉？”

“so，你哪里做错了？”

“我不知道，我应该哪里错了？”

“你应该很多地方都做错了，你不该询问出这句话，道歉，”

“对不起，达令，我错了，我虽然不知道哪里错了，但是我应该道歉的。”

“好了，你已经掌握了跟孕妇相处的基本技能，不用再去学习什么新东西了，“类似的食物还包括将竹笋，还有各种各样的菌类，以及带有青色的西红柿，马铃薯也在这个涵盖范围之内，因为这些食材可能都是很多西方国家主要食用的食材，所以李凤才会不厌其烦的在这个问题上多次的重复和教育引导，以免有什么触碰到这些界限的地方，从而引起没有办法收场的局面。

同时孕妇在饮食的过程中也应该注意不要随意的挑选自己的口味，可能有很多人偏爱蔬菜，所以大部分的食材都会选择蔬菜来制作，但是要知道在成长的过程中肯定少不了各种肉质补充能量，如果专门只食用蔬菜的话，会对自己的身体膳食均衡造成一定的影响，从而影响到婴儿的健康。

当怀孕了之后，自己的身体就有两个人共同分担所有摄入的能量，如果只凭借着自己的喜好去挑选食物的话，势必会有各种各样的隐患。所以在这个问题上面应该尽可能的暂时性的改变一下自己的喜好，每天在保证足够的肉质的能量补充之后，同样也需要一些蔬菜和水果的补充，这是身为一个母亲需要做出的代价和让步，也是母爱伟大的源泉。