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105动 上（第12页）

这才五天时间，便明显减少了两斤。

减少热量摄入，加大运动消耗，多吃蔬菜蘑菇高蛋白保证微量元素和营养。

这么一趟搞下来，效果很明显。

带着木盆毛巾走到院落中，他刚要打水。

忽地眼前的属性栏上，属性点一栏，终于又多出了一点属性。

“不错不错。”张荣方心情更好了。

有了多余的属性点，观虚功又能再度提升了。

如今增加生命属性的最好方法，就是提升观虚功。

一点属性如果直接加在生命上，也就是上下限各加一点，相当不划算。

但若是加在文功上，那便能带来相当不错的收益。，！

，累了就稍微休息十分钟，然后继续，一直游到头上的生命属性下限开始降低一点了。

他才喊停。

他大概明白完颜路的现阶段身体极限了。

一点生命下限而已，这点代价换来身上大量肥肉的消失，毫无疑问是值得的。

否则就连练武都没有资格。

就她那体型，招数架势都摆不出。

然后便是休养两天，找健妇按摩排乳酸。

之后继续疯狂游泳，控制饮食。

时间一天天过去。

这段时间，张荣方频繁的进出完颜家庄园。

完颜家自己倒是长辈们都松了口气，感觉自家大小姐终于有希望找个正常人了。

可张荣方这边，周围的人就有些变化了。

“哥？你这真和完颜家那位走到一起了啊？”

张荣方自己家中。

李霍云找上门来，忍了好几天时间，他终于压不住心里的疑惑，上门亲口询问。

“只是算朋友而已。有何不可？”张荣方不以为意。

相处这些天里，完颜路此人其实不错，为人真诚，有信义。也没有其他纨绔子弟的恶习。

实际上，只要能自强自立，有意志力，张荣方都对其抱有平等的尊重。

因为这样的人，就算现在一时低估，但以后终有一天能高飞翱翔。

“可那是完颜路啊！？那位之前可是猪圈的一份子，还经常到处挑人一起玩她们圈子里可是还有把人玩死的例子。”李霍云忍不住急了。

“那完颜路有这样的事么？”张荣方诧异道。

“额她那个圈子就这样，她能干净到哪去？”李霍云摇头。

“那就是没听说过了？”张荣方不以为意，“另外，我和她也不是那种关系，只是在帮她减肥而已。”

“哥你自己悠着点吧”李霍云无言以对。

这种时候这种话，谁信啊。

那场合都一起上马车了。

李霍云走后，张荣方去衙门递交申请。

他打算申请调职回明镜宫。

穿过一条街到了衙门。