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第13章 预审 中（第1页）

然而，严酷的生理极限，从来不会因为浪漫而放过任何人。

进入第2个小时后半，课表的恶意开始全面爆发。连绵不绝的中高强度有氧与高负重动作，像重锤般持续轰炸着小a的心肺与大腿肌肉——

18下负重保加利亚分腿蹲……

60m拉雪橇（71kg）……

28个膝跪地俯地挺身……

4公斤墙球砸墙47个……

乳酸在体内疯狂堆积，肌肉像是被火在烧。场边的教练没有喊暂停，只有一声声冷酷而精准的指令传播过来：

【调整一下呼吸，继续。】

【休三口气，继续。】

【专注，再五个！】

好不容易有一个能坐着做的划船机，还没来得及喘口气，大萤幕紧接着跳出：深蹲跳37下！

第1下、第5下……到了第10下，小a的双腿已经发抖得不受控制，她整张脸皱在一起，落地时身体摇摇晃晃，感觉随时都会栽倒在地！

【暂停！】

教练按下遥控器，那低沉暴烈的声音响彻全场。

右边萤幕：暂停时间倒数开始10：00【休息30秒，调整一下。】教练大步上前。

小a双手死死撑在墙壁上，胃里一阵剧烈翻江倒海，忍不住当场干呕起来。嘴巴里全是刚刚硬吞下去的化学能量胶的甜味，痛苦得眼泪直掉。

【好累……真的好累……】小a无助地看着教练，【教练对不起……让我休一下……】

一想到4个小时的比赛现在才刚过一半，巨大的绝望感彻底压垮了她的意志，小a崩溃地大喊出来：【太累了！我撑不住！怎么办……我会不会撑不住！】

看着几乎陷入恐慌的小a，教练眼神一沉，突然用一种极具震慑力、如雷贯耳的声音呵斥道：

【想成这是一场全马，小a！】

他一步跨上前，双手重重按住她的肩膀，目光如炬地死死锁住她的眼睛：

【你现在刚跑完前面的半马，要折返了！中段本来就是最痛苦、最困难的！想办法给我撑下去！】

30秒暂停时间结束，教练按下继续开始。

小a深吸了一口气，再次沉住气重新站直。这一次，她彻底放弃了思考，完全放任教练接管她的大脑。

【3下，5下，休两口气。】

【调整，继续。】