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第二百零三章 易筋经千呼万唤始出来（第7页）

“易筋经！”

“习之可‘内壮神勇外壮神力’！”

“从骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥异寻常，以意努之，硬如铁石，并其指可贯牛腹，侧其掌可断牛头！到高深处，手托城闸，力能举鼎，都只道寻常。”

至于改易根骨、改换资质，便是包含在这些功夫当中，无须刻意为之，神功既成，自然而然，就已不同！

……

“太阳之精，太阴之华，二气交融，化生万物。古人善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世人莫知。即有知音，苦无坚志，且无恒心，是为虚负，居诸而成之者少也。”

“凡行内炼者，自初功始，至于成功，以至终身，勿论闲忙，勿及外事。若采咽之功，苟无间断，则仙道不难于成。其所以采咽者，盖取阴阳精华，益我神智，俾凝滞渐消，清灵自长，万病不生，良有大益。”

‘易筋经’中有三道修行法门，一曰‘内壮神勇’，二曰‘外壮神力’，三曰‘采精华法’。

夜半时分，‘易筋经’出。

阎闯坐关参悟，不知不觉，一夜将去。

黎明前夕。

阎闯对着东方盘坐，修习‘采精华法’。

“日取于朔，谓与月初之交，其气方新，堪取日精。月取于望，谓金水盈满，其气正旺，堪取月华。”

‘易筋经’之‘采精华法’宜在朔、望日进行，即每月初一、十五。

初一堪取‘日精’！

十五堪取‘月华’！

好巧不巧！

‘剑州大比’子二月二十四开始，第七日之后，今天是第八日，刚好是三月初一，正合修炼此法。

朔取日精，宜寅卯时！

阎闯独上西楼，来到藏武司典藏室最高处，打开窗，默对东方。

三揉己身之后，阎闯调匀鼻息，细吸光华，合满一口，闭息凝神，细细咽下，以意送之，至于中宫，是为一咽。

如此七咽，静守片时。

待再睁眼——

东方大亮，旭日东升。

不知不觉，寅卯已过，仅仅‘七咽’的功夫，恍惚一瞬间，孰料竟然已经过去两个时辰。

……

（本章完）

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