练的,但是受了白凉之前那些话的刺激,他把秋裤脱了穿上运动服一起练。 不常锻炼的一行人只能踩踩椭圆机和跑步机,绕是如此也累得想翻白眼。 如果都是这样他们直接摆烂也没什么,偏偏白凉练得认真又专业,偶尔还拍一拍他们的背提醒他们收紧核心不要弓背,他们只能咬牙坚持。 果然,痛苦的体能训练并不会因为看了腹肌就真的变轻松。 ORZ(累瘫jpg.) 他们运动完,白凉主动帮他们拉伸,王教练第一个表示了拒绝。 朱雀一开始不知道是为什么,直到白凉掰了他的腿。 “……” “啊啊啊啊啊啊痛痛痛痛痛痛……” 朱雀爬着脱离了魔爪,哆哆嗦嗦地说:“队长我自己拉伸就好了!” 一叶舟和小刀...