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第162 章 科比的虐待式训练法（第2页）

“对。”科比指向训练馆角落的一台机器，“高原模拟训练仪。模拟海拔3000米的环境，你在里面完成折返跑和投篮。”

王大山看着那台像太空舱的机器，咽了口唾沫。

上午八点，埃尔塞贡多训练基地。

湖人全队合练，今天是战术演练。德安东尼在白板上画着复杂的跑位路线：“新赛季我们要打快，但也要有阵地战的硬解法。王，你在侧翼的这个位置非常重要——”

他指着战术板上的一个点：“当史蒂夫和德怀特打挡拆时，你要从弱侧移动到这里。如果对方换防，你就用身高背打小个；如果对方不换，你就首接投三分。”

王大山认真记下。这个战术他练过，但实战中还没用过。

“好了，打一场模拟赛。”德安东尼拍拍手，“主力队对替补队，这次我们模拟打小牛。”

分队完毕。主力队：纳什、科比、王大山、加索尔、霍华德。

替补队：布雷克、巴恩斯、贾米森、乔丹·希尔、萨克雷。

“王，你今天对位安托万·贾米森。”德安东尼说，“模拟对位德克·诺维茨基。我知道你们体型不同，但你要找到防投篮型大前锋的感觉。”

比赛开始。

第一个回合，替补队进攻。

贾米森在弧顶接球，面对王大山的防守。这位老将虽然运动能力下降，但投篮手感依旧柔和。

三威胁姿势，贾米森做了一个投篮假动作——

王大山想起科比的教导：“防诺维茨基这种投篮型前锋，不能吃假动作。要记住，他的第一选择永远是投篮。”

他没有起跳，只是举起长臂干扰。

贾米森见假动作无效，首接干拔跳投——

王大山全力起跳封盖！他的弹跳优势体现出来，指尖几乎碰到球！

但贾米森的出手点很高，球越过指尖——

“唰！”

空心入网。

替补队2:0主力队。

“好球！”场边的德安东尼反而鼓掌，“王，防得不错！虽然进了，但你的防守选择是对的！”

王大山点头。刚才那一球，他确实封到了极限，只是贾米森手感好。

主力队进攻。

纳什控球过半场，和霍华德打挡拆。替补队换防——萨克雷防纳什，贾米森防霍华德。