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第4章 蜕变（第4页）
从一个比普通地下城民略强一些的健康身体。
瞬间跃升到经年累月刻苦锻炼才能达到的强壮体魄！
力量至少提升两三倍！
身体的抗击打能力。
耐力。
柔韧性。
乃至，受伤后的恢復速度。
都得到显著增强。
就像刚才捶墙发红的手背，这会红肿已基本消退，只剩下一点淡淡的痕跡。
估计睡一觉就没事了。
“爽！这才是实实在在的变强！”
徐非对著镜子挥挥拳头。
兴奋之情，溢於言表。
这才只是002號文明的结算奖励！
如果能推演出更高级，发展更久的文明。
那带来的奖励……
简直无法想像！
长生？
超凡？
似乎，都不再是遥不可及的梦！
平復一下激动的心情。
徐非开始仔细研究脑海中那套完整的【锻体八法】。
这套法门。
堪称是，002號武道文明二十多万年发展演变的智慧结晶和核心成果。
前七法。
主要是通过极端的外力环境，来捶打身体。
“石击”。
用光滑圆石滚动，大力捶打全身皮肉。
增强防御。
“负重”。
身负重物长途奔行。
锤炼耐力与腿部力量。
“瀑冲”。
立於瀑布下承受水流衝击。
