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第4章 蜕变（第5页）
锻炼全身筋骨与稳定性。
“火炼”。
在高温环境中静坐。
激发气血，锤炼意志。
“寒淬”。
於冰天雪地中赤身锻炼。
刺激潜能。
强化筋骨韧性。
“摔打”。
两人或多人进行高强度的对抗摔跤。
在实战中锤炼反应。
“极限”。
全方位刺激身体极限，锤炼心性。
如长时间不眠不休的狩猎，迁徙等。
是绝对的苦修之法。
而第八法“药浴”。
则是核心中的核心。
需要用到奇异果实的古树汁液为主料。
混合特定的兽血，和几种原始草药，熬製成药液。
涂抹全身，或进行浸泡。
过程痛苦万分。
如烈火焚身，钢针穿骨。
但只要能熬过去，便能最大程度激发身体潜能。
实现一次脱胎换骨。
“好东西！体系虽原始粗糙，但方向明確，层层递进！”
徐非讚嘆。
“可惜……”
他看看自己狭窄逼仄的住宅，嘆口气。
“在这里，別说瀑布冰雪了，连块像样的大石都找不到。”
“而且这些法门都太猛了，纯纯的猛药，一个不小心就可能练废，甚至暴毙。”
“必须得有更温和，更系统的后续演化才行。”
清点完所有收穫。
徐非心满意足。
很快。
