02小说网>杀拳！ > 第34章 锦旗与练皮（第4页）
第34章 锦旗与练皮（第4页）
但他对此毫不在意，准时打卡下班，跨上摩托拧紧油门，朝著城西武馆的方向疾驰而去。
下午三点，武馆中的那间独立训练室內。
宗启同早已等在那里。
他肥胖的身躯此刻透著一股沉凝的气势。
在他的面前，还摆放著一个足有半人高的厚重紫铜盆。
盆口上覆盖著一层厚厚的深色粗砂。
那一颗颗砂粒在灯光下全都泛著冷硬的光泽。
其中还混杂著不少顏色更深沉的铁砂。
砂盆旁是一个同样材质，但比脸盆略小些的敞口盆。
里面盛满了深褐色的粘稠药液，上面飘荡著裊裊热气。
空气里还有一股辛辣中带著草木清苦的中药气味。
陈轩才刚进来就闻到那股属於武道的苦涩感。
味儿对了！
“来了？”
宗启同目光炯炯地扫过陈轩。
“快把上衣脱了。”
陈轩依言，脱掉外套和里衣。
露出经过加点后变得匀称结实的上身。
他的皮肤在灯光下泛著健康的色泽。
宗启同知道这只是表象离真正的武夫体魄还差得老远。
“看看这个盆子。”
宗启同指了指粗砂盆，缓缓开口解释道。
“武道第一步，外练筋骨皮。”
“先练的就是这层皮。”
“方法简单，没有太多技术含量，但过程会很疼。”
“用你的拳头给我狠狠地砸这盆里的铁砂，用全力砸到皮开肉绽，砸到骨头髮麻为止。”
“而拳头也只是第一步，往后要练遍全身。”
他的话让陈轩不由得打了个哆嗦。
“全身？”
“小陈轩和菊花也要练皮？”
……
已完结热门小说推荐
