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第九十八章 蹲马步（第1页）
第九十八章蹲马步
“大郎，把棉衣棉裤和皮靴脱下，换上这身练功服，是你二哥以前用的。”
张发贵指了指说道。
喔靠，岂不是要冻死人啊。
凌峰不禁打了个冷颤。
心里想的绝不敢半点流露，他乖乖换上。
脚底一双布鞋像是踩在冰面上。
人一下子浑身寒冷不堪。
“你根基不好，以前没好好练过，腰腿和脚都是稀的。”
“要学，先教你站马步，然后练运气。”
“蹲马步！”
凌峰一听，头有些大：
“老叔，这个我都会了，还用练么？”
“哦！那你蹲一下试试。”
张发贵不露声色走到堂屋外。
指着屋檐下一块青石板，示意凌峰站上去蹲。
这个原主以前练过，有肌肉记忆。
凌峰立刻甩开膀子，脚步平行与肩宽、半蹲。
双手平升出去，一动不动：
“是这样么？”
张发贵并不说话，只是冷脸看着。
不一会儿，凌峰膝盖就开始发酸。
再过一会，两腿开始哆嗦。
随后全身燥热，咬紧牙关额头出汗。
凌峰知道自己坚持不下去了。
他站了起来，揉了揉发酸的膝盖，嘴却还硬：
“老叔，是这样的么？”
张发贵睨了他一眼，摇了摇头：
“你这样一动不动地蹲，只会蹲得腰肌劳损。”
“马步，重要的是一个马字，要蹲出个马样来。”
