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第一章优生与怀孕（第7页）

外用避孕药膜是一种强力杀灭**的药物，有时由于使用方法不当可造成避孕失败。例如药膜未放入**深处，以致未完全溶解，或者放入药膜后未等到10分钟以上，药膜未完全溶化即**，可使部分**存活而导致意外怀孕。考虑到药物对受精卵生长发育可能产生的影响，若使用外用避孕药膜后怀孕，应及早进行人工流产，不要继续妊娠。

用避孕环避孕，会对子宫膜等组织有一定损害，需要在去掉避孕环后过2～3次正常月经后再怀孕为宜。在此期间可采用男用**的方法避孕。

早产及流产后不宜立即再孕

出现过早产及流产的妇女，机体某些器官的平衡被打破，出现功能紊乱现象，子宫等器官一时不能恢复正常，尤其是经过人工刮宫的妇女更是如此。

如果早产或流产后不久就怀孕，由于子宫等器官的功能不健全，对胎儿十分不利，也不利于妇女身体的恢复。

因此，为了使子宫等各器官得到充分休息，恢复应有的功能，为妊娠提供良好的条件，早产及流产的妇女最好过半年后再怀孕较为合适。

剖宫产手术的妇女，如欲再次怀孕，最好过两年以后，给子宫一个充分的愈合时期。

妇女不要多次做人工流产手术，如果妇女在短期内多次做人工流产手术，容易造成宫颈或宫腔粘连。由于反复吸刮宫腔，损伤宫颈管内膜及子宫内膜基底层，愈后过程中容易发生宫颈或宫腔粘连，这对以后怀孕不利。多次做人工流产手术，子宫内膜基底反复受到伤害，就会失去再生能力，不来月经，并难以治愈。

长期服用药物的妇女不宜立即怀孕

有些妇女身体患病，需要长时间服用某些药物。激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病药物等都会不同程度地对生殖细胞产生影响。卵细胞发育成成熟卵子约需要14天，在此期间卵子最易受药物的影响。

因此，长期服药的妇女不宜急于怀孕。一般来说，妇女在停用药物20天后受孕，就不会影响下一代。当然有些药物影响的时间可能更长些，最好在准备怀孕时向医生咨询，请医生确定怀孕时间。

不久前受过X光照射的妇女不宜立即怀孕

妇女在怀孕前一段时间内最好不要受X光照射。如果在怀孕前四周内受X光照射，也会发生问题。

医用X光的照射虽然很少，但它却能杀伤人体内的生殖细胞。因此，为避免X光对下一代的影响，接受X光透视的妇女，尤其是腹部透视者，过四周后怀孕较为安全。

调查表明，在1000个儿童中，发现有三色色盲的儿童的母亲腹部大多都曾接受过X光照射。

身体疲劳时不宜怀孕

社会在快速发展，与此同时，疲劳也在悄悄地侵袭着人类。经专家研究证明：现代生活方式大大恶化了男子的生殖能力。与20世纪60年代时相比，男子的**的质量已呈下降趋势。原因与生活疲劳有关。能引起疲劳的现代生活因素很多，比较明确的有以下14种。

◎长途旅行。

◎常赴舞会并频下舞场。

◎沉迷于夜生活。

◎过度的体力运动。

◎剧烈的体育运动。

◎远途而紧张的旅行结婚。

◎操办或参加旧式婚嫁礼仪。

◎摆宴席招待较多的客人。

◎陪坐久久不散的宴席。

◎激烈地争吵或生气。

◎过于集中并持久的脑力劳动。

◎久卧病床。

◎频繁**。

因此，要想优生，上述诸项可导致疲劳的现代生活方式要有一定节制，尤其是那些与男子密切相关的生活活动。身体在疲劳时，**质量一定很低，对后代有严重影响。因此，应当避免在身体疲劳时怀孕。

病患者的孕育

孕前须预防习惯性便秘

有习惯性便秘的妇女在孕前要预防，一旦怀孕还会加重便秘的程度，孕妇会在早孕期感到腹胀不适，大便时增加腹压易引起子宫收缩，严重的可导致流产、早产。

大便时蹲坐时间过长，孕妇体位改变可以导致血压的改变，如体位性低血压，会出现晕厥现象。如果合并胎盘低置或盆腔肿物，腹压的增加还可以导致**出血，盆腔肿物扭转而导致腹痛等异常现象。

习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，还可用一些常见食物作食疗，效果很好。

推荐几种习惯性便秘的食疗方法：