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第二章孕妇保健 怀孕第1个月（第2页）

■**变化

怀孕后**增大，有胀满感，**有刺痛感，乳晕颜色变深，皮肤下出现一些结节等变化。

除了从体征上判断自己是否怀孕了以外，还有一些其他方法可以帮助你进行判断。

■早孕试纸

在普通药店就能买到早孕试纸。可用此种试纸测试尿液，最好是早上的第一次尿液，如出现两条红线，就预示着可能怀孕了。

如果怀疑怀孕了，应该请医生加以证实，排除一些异常情况，切不可仅仅自行诊断。

■家用验孕器

这种方法是用尿液做试验样本。由于制造商的家用验孕器都有些区别，所以在使用时应先仔细阅读说明书。验孕方法是将1滴尿液滴入装有特殊化学物的试管里，等1小时后再看结果。若透明箱中的反射影子形成一个环，便表示没有怀孕；假若没有形成一个环，便表示小便中含“绒毛膜促性腺荷尔蒙”，可能是怀孕了。

■尿液试验

孕妇尿液中含有大量的绒毛膜促性腺激素（HCG），为了证实这一点，将抗HCG抗体和其他动物红血球与尿液混合，观察其反应。如果孕妇尿中含有HCG时，抗血清与尿中的HCG便发生抗原体反应而结合，红血球沉淀，在试管底部形成一个红圈。看到红圈时，便可判断为阳性，即已怀孕。

■**检查

在第一次产前检查前，医生会为你作**检查。过程是将两个手指伸入**直至触摸到子宫口，而另一只手则按在下腹上。由于在妊娠初期子宫会变大，子宫口及子宫下端会变得柔软，因此在受孕两星期时作**检查的准确性达100％。虽然在检查时有些不舒服，但无须担心，胎儿是不会受到影响的。

另外，可服用大量荷尔蒙丸来测试是否怀孕，不过，这可能会影响胎儿的成长，此方法应遵医嘱，慎用。

如果已确定怀孕，孕妇一定要学会自我调节，认识到怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，要保持心情舒畅，保证充足睡眠。

在怀孕早期应该到医院向医生咨询，同时作必要的检查，确保胎儿正常发育，了解孕期应注意的问题。如果你不愿意在医院建围产手册，那么到医院咨询，进行妇产科检查是必须的。每次检查时，孕妇的家属应尽量陪同。

什么是妊娠早期反应

妇女在怀孕早期会出现一系列异常现象，发生率约为50％，如食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻、偏食、腹胀、头晕、乏力、嗜睡，甚至低热等。这是孕妇特有的正常生理反应。

有关妊娠早期反应的产生原因有各种各样的说法，一般认为与以下因素有关。

■与人绒毛膜促性腺激素的作用有关

妇女在停经40天时，体内的绒毛膜促性腺激素含量逐渐升高，到60～70天时为最高。这与妊娠呕吐发生的时间是对应的，当发生自然流产、人工流产或胎儿死亡后，妊娠呕吐即随之消失。

■与植物神经功能失调有关

■与孕妇的精神类型有关

一般而言，神经质的人妊娠反应较重。夫妻感情不合，不想要孩子妊娠时也容易出现比较重的妊娠反应。

妊娠早期反应一般在怀孕6周左右出现，以后逐渐明显，在第9～11周最重，一般在停经12周左右自行缓解、消失，无须治疗。孕妇出现早期反应，一般不影响工作和日常生活。但若呕吐严重，不能进食，可引起脱水、酸中毒，应及时到医院检查治疗。

如何克服早孕反应

早孕反应一般对生活和工作影响不大，不需要治疗，在妊娠12周左右会自行消失。不过孕妇为了顺利度过早孕期，自己可想些办法使反应减轻，下面几点可供孕妇参考。

■了解相关的医学知识

明白孕育生命是一种自然过程，是苦乐相伴的，增加自身对早孕反应的耐受力。

■加强身体锻炼

加强孕前身体锻炼，尤其要养成不挑食的习惯。因为体质较差的人，环境稍微一变化就会因为不适应而生病。

■选择喜欢的食物

能吃什么，就吃什么；能吃多少，就吃多少。这个时期胎儿还很小，不需要多少营养，平常饮食已经足够了。

■消除心理负担

尽量消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多，担心怀孕、哺乳会使自己的体形发生变化，对分娩过分害怕等等，这些都需要丈夫、亲属、医生给予耐心的解释。

同时，孕妇要学会调整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事情，邀朋友小聚、散步、聊天都可以。整日情绪低落是不可取的，不利于胎儿的发育。

■家人的体贴

早孕期间，孕妇身体和心理都有很大变化，早孕反应和情绪的不稳定会影响到孕妇的正常生活，这就需要家人的帮助和理解。家人应了解什么是早孕反应，积极分担家务，使其轻松度过妊娠反应期。

■正确认识妊娠“剧吐”

一般的早孕反应是不会对孕妇和胎儿有影响的，但妊娠“剧吐”则不然。如果呕吐较严重，不能进食，就要及时就医。当尿液检查酮体为阳性时，则应住院治疗，通过静脉输液补充营养，纠正酸碱失衡和水电解质紊乱。

■服用一些药物