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第七章婴儿养育 第2个月（第1页）

第七章婴儿养育第2个月

2个月的宝宝

宝宝2个月时，眼睛能看清东西，注视眼前出现的物体的时间也长了。这是丰富宝宝视觉刺激的好时机。

这个时期的宝宝已显示出先天的个体差异。有的宝宝吃完就睡，即使醒来也不爱啼哭，很让妈妈省心；有的宝宝稍不如意就哭个不停；也有的宝宝晚上临睡前必先哭闹一场，俗称“闹觉”，怎么哄也不行，常常让妈妈十分疲劳。对爱哭的宝宝，除了哄、抱以外，没有更好的方法。若置之不理，随他哭去的做法是不对的。

对2个月的宝宝，哺乳次数以每天7次为宜，但也不必拘泥于此。宝宝的吃奶量也已显示出个别差异。有的宝宝食欲好，醒来就找奶吃，也有的宝宝每次只吃几口就不肯吃了。食量小的宝宝，不必强迫他每次吃下“标准量”。对那些胃口极佳、人工喂养的宝宝倒是应适当控制一下喂哺的数量，每次不要超过150毫升，以免将来长成“肥胖儿”。

大小便的次数比上个月稍有减少。有的宝宝大便较有规律，一天2～3次。也有的宝宝经常是两天排1次大便（只要不干燥，排出时不费劲儿，就不必在意），还有的宝宝每次换尿布时，尿布上都有一些大便。这是生理上的差异，妈妈不必介意。

这个月的婴儿，舌头上可能覆盖一层厚厚的白苔，白苔会自然消失，不必治疗。这个月的婴儿还容易长湿疹。

发育快的宝宝，近两个月时，若俯卧在**，头能稍微抬起来。

2个月的宝宝，男孩体重平均有5。2千克（3。5～6。8千克），平均身长58。1厘米（52。9～63。2厘米），平均头围39。1厘米（37。0～42。2厘米），平均胸围39。5厘米（36。2～43。4厘米）。

女孩平均体重也有4。7千克（3。3～6。1千克），平均身长为56。8厘米（52。0～61。6厘米），平均头围38。6厘米（36。2～41。0厘米），平均胸围38。7厘米（35。1～42。3厘米）。

宝宝的喂养

妈妈应该坚持用母乳喂哺自己的宝宝。通常，母乳足够一个健康婴儿食用。但由于精神因素或其他原因可能造成母乳暂时不足，这时切莫轻易断掉母乳而改喂牛奶。乳母应该保持精神愉快，坚定母乳喂养的决心，同时多吃些容易下奶的食物或催乳药物，以促进乳汁的分泌。

若母乳确实不足，则需要给宝宝加喂牛奶。可在两次母乳之间喂一次牛奶，也可在每次哺乳时先喂母乳，不足部分再用牛奶补充。

人工喂养的宝宝，若上月是吃稀释奶，这个月可以改喂全奶了。一日奶量大致可按每千克体重100～125毫升计算。但每个宝宝的食量不同，活动量也不同，不能强求一致。市场上出售的鲜牛奶浓度差异较大，妈妈可根据自己宝宝的特点和消化能力来调整奶量。

1个多月的婴儿通常已养成了按时进食的习惯。

不宜一哭就喂

在母乳不足的情况下，采用宝宝一哭就喂的方法容易出现以下问题：首先，频繁地喂奶会使妈妈心神不定，忙忙碌碌，不能得到充分的休息，以致影响乳汁分泌，使奶水越发不足。宝宝由于每次都吃不到足够的乳汁，过一会儿又饿得啼哭起来，易形成恶性循环。其次，频繁喂奶，易使妈妈**破裂，有些妈妈最终因疼痛而改喂牛乳。

当喂奶不久宝宝便啼哭时，应看一看是不是尿布湿了，若换上干净的尿布宝宝就停止啼哭，说明宝宝现在并不饿。还有的宝宝啼哭只是想让妈妈抱抱，这样的宝宝只要抱起来就不哭了。若不管是尿布湿了或是想要抱抱都让宝宝吃奶，反而容易造成婴儿消化功能紊乱。

婴儿生后1个月，慢慢形成有节律的生活，空腹时间也渐渐形成一定的规律。通常，1个月时每隔3小时，2个月时每隔3。5小时喂奶比较符合婴儿胃排空规律。但这绝不是说要硬性按照时间表喂哺，还是应当按照母子情况决定喂奶时间。

鱼肝油、果汁与菜汁的添加

虽然对婴儿来说，母乳是最合适的营养品，它基本上可满足3个月以内婴儿的营养需要，但它也有一些自身的缺陷。比如，母乳中的维生素C、维生素D、维生素B族和铁质的含量都比较少，不能满足婴儿生长发育的需要，因此，哺乳期内需要及时添加各种营养素和辅食，以防止营养素的缺乏。

■鱼肝油的添加

母乳中的维生素D含量不足，而鱼肝油主要含维生素A和D，故应从出生后半个月时就要开始添加鱼肝油，早产儿可于生后1～2周添加。维生素D的生理需要量为400～800国际单位，采用强化维生素D配方奶喂养的婴儿可给予半量，添加时应从少量添加，观察大便性状，有无腹泻发生。

■果汁与菜汁的添加

母乳中维生素C的含量较不稳定，如果母亲偏食，摄入维生素C（水果、新鲜蔬菜）较少，其乳汁中维生素C含量亦偏低。牛乳中的维生素C含量只有人乳的14，且于煮沸后破坏殆尽。

所以，人工喂养的婴儿更容易发生维生素C缺乏。一般于生后1～2个月开始添加新鲜果汁、菜汁，以补充维生素C。

给宝宝喂果汁，开始时可用温开水将果汁稀释一倍，第一天每次只喂1汤匙，第二天每次2汤匙，第三天每次3汤匙……这样一天一天地逐渐增加，满10汤匙时，就可以用奶瓶喂。等孩子习惯后就可以用凉开水稀释，一天可喂3次，每次喂30～50毫升。喂奶前不要喂果汁或莱汁，最好在奶间或冼澡、活动后喂。

在喂汁时注意，若孩子出现呕吐、腹泻应暂停添加，待正常后，可再从少量开始添加或改变果汁的种类。在水果中，苹果、西红柿有收敛作用，可使大便变硬，川橘、西瓜、桃子有使大便变软的功能。

果汁的制作：要选用富含维生素C的新鲜、成熟的水果，如柑橘、草莓、西红柿、桃子等，洗净，去皮，用小刀把果肉切成小块或直接搅碎放入碗中，用汤匙背挤压出果汁，或用消毒的纱布挤出果汁，柑橘类亦可用榨汁器制作果汁。

菜汁的制作：可取少许新鲜的蔬菜，如菠菜、小白菜、油菜等蔬菜，洗净切碎，锅内放少许水烧开，放入切碎的蔬菜，水再开后3分钟关火，放置不烫手时，将汁倒出，加少量白糖，就可给宝宝喝了。

怎样给宝宝换奶

有的妈妈的奶量不足，或者有其他情况出现，不能再继续母乳哺喂；或者由于原人工营养品不适合婴儿食用，这时就面临着给宝宝换奶的问题。给宝宝换奶是父母和宝宝的大事，不容疏忽。

■从母乳换成配方奶粉