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第七章婴儿养育 第2个月（第4页）

◎菜泥汤。

分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜，洗净后切成小碎块儿，放进锅里加水煮一刻钟左右，然后取出，捣成泥状后加盐服用；菜汤可调些儿童蜂蜜，随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。

◎丝瓜汤。

取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去。此汤对奶癣有渗出液的婴儿较为适宜。

训练婴儿把尿

宝宝出生2个月后就可训练婴儿把尿。婴儿越小，排尿间隔越短，可在睡前、睡醒时、哺乳后15～20分钟把尿。

抱婴儿两腿稍外展，大人可给予固定的声音（如嘘嘘声）强化排便动作，使婴儿对排尿形成条件反射，如果在解开尿布时婴儿排尿，宜做“嘘嘘”声，使其与尿意及排尿联系起来。

训练婴儿把尿的习惯，要掌握好宝宝排尿的规律，切不可频繁地或强制性地把尿，否则易造成宝宝对把尿的反感，不利于排尿好习惯的养成。

抱婴儿到外面晒太阳

太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能。阳光中的紫外线照射皮肤，可促使皮肤合成维生素D，利于钙质吸收，多晒太阳还可以预防佝偻病。日光锻炼对机体的作用较空气浴强，进行日光浴时必须注意小儿的反应，在开始日光浴前可先进行空气浴7～10天，待小儿适应户外环境后再进行。

婴儿太小时，不能直接到室外暴晒。一般要等出生后2个月左右开始日光浴。开始时可在气温高于20℃时进行，在炎热的夏天，太阳不能直晒宝宝，可以选择上午8～9点钟，下午4～5点钟，在树荫下、屋檐下都能收到较好的效果。冬天则要选择天气较好的中午。晒太阳时注意保护眼睛。

日光浴时尽量让婴儿少穿衣服。开始先晒手和脸，每日1～2次，每次5～10分钟。以后逐渐让婴儿身体更多的部分暴露在外面晒太阳，时间逐渐延长至每日1小时。

进行日光浴时应注意以下几点。

◎不要让阳光直射在头部和脸部。要戴上帽子遮阳，特别要保护眼睛。

◎晒太阳时，要尽量暴露皮肤，不要隔着玻璃晒，因为紫外线不能透过玻璃。但是，当阳光强烈时，应注意不要灼伤皮肤。

◎日光浴后要用干毛巾或纱布擦干汗渍，换件内衣。再喂以白开水或果汁，以补充水分。

◎天气不好和生病时要停止，中间停顿时应恢复2～3天，待婴儿身体习惯后再开始。

宝宝的游戏

■语言能力训练游戏

1〉模仿面部动作。

目的：培养语言能力。

方法：在宝宝情绪很好、很稳定的时候搂抱他，并在他面前经常张口、吐舌或做多种表情，使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑。

2〉引逗发音发笑。

目的：培养语言能力。

方法：用亲切温柔的声音，面对着宝宝，使他能看得见口型，试着对他发单个韵母a（啊）、o（喔）、u（呜）、e（鹅）的音，逗着孩子笑一笑，玩一会儿，以刺激他发出声音。快乐情绪是发音的动力。

■社交能力训练游戏

1〉笑与条件反射。

目的：快乐的孩子招人爱，也能合群，是孩子具有良好性格的开端。

方法：在宝宝面前走过时，要轻轻抚摩或亲吻孩子的鼻子或脸蛋，并笑着对他说“宝宝笑一个”，也可用语言或带响的玩具引逗孩子，或轻轻挠他的肚皮，引起他挥手蹬脚，甚至渐渐咿呀发声，或发出“咯咯”的笑声。注意观察哪一种动作最易引起宝宝大笑，经常有意重复这种动作，使宝宝高兴而大声地笑。

■情感培养训练游戏

1〉呼唤婴儿。

目的：增强母子（父子）间的情感联络。

方法：妈妈（或爸爸）经常俯身面对婴儿微笑，让其注视自己的脸。然后，妈妈将脸移向一侧，轻声呼唤婴儿的名字，训练婴儿的视线随妈妈的脸移动。

2〉看脸谱。