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◎ 高血压 ◎（第1页）

◎高血压◎

1。红枣芹菜根汤

【用料】红枣、芹菜根各50克。

【制作】将红枣去核，芹菜根加水500毫升，煎至300毫升。分1～2次食枣，喝汤。

【功效】适用于高血压、血清胆固醇升高、冠心病等。

2。香蕉玉米须汤

【用料】玉米须、西瓜皮各30克，香蕉3只。

【制作】将玉米须、西瓜皮加水500毫升，煎半小时，去渣留汁，再将香蕉去皮切段放入，继续煎至蕉熟。分2次食香蕉，喝汤。

【功效】适用于原发性高血压。

3。山楂麦冬饮

【用料】山楂、麦冬各20克。

【制作】将山楂、麦冬加水500毫升，煎至250毫升。分2次服。

【功效】适用于动脉硬化性高血压，暑热烦渴，咽干舌燥，肉食积滞不化，胃部不适等。

4。首乌山楂汤

【用料】何首乌15克，山楂12克，白糖适量。

【制作】将何首乌、山楂加水共煎50分钟，取汁加白糖即可。温服，宜常服。

【功效】补益肝肾，平肝潜阳。适用于高血压，动脉硬化，高脂血症属肾阳虚症。

5。山楂决明汤

【用料】**10克，生山楂片15克，草决明子15克，白糖少许。

【制作】把决明子研碎，与**、生山楂片同煎，取汁。

【功效】散热平肝、润肠降压，适用于高血压、冠心病、阴虚阳亢、便秘等症。

6。海带决明汤

【用料】海带30克，草决明15克。

【制作】将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入沙锅，再加入草决明，煎1小时以上。饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。

【功效】清热明目，降脂降压。

7。海带菠菜汤

【用料】海带50克，菠菜200克，精盐、味精、麻油各适量。

【制作】将海带洗净切丝加水300毫升，煮15分钟，然后再将菠菜洗净切段放入，同煮10分钟，加入精盐、味精，淋麻油。分1～2次趁热食菜，喝汤。

【功效】适用于高血压、高血脂症。