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◎ 近视眼 ◎（第1页）

◎近视眼◎

1。枸杞红枣鸡蛋汤

【用料】枸杞子15～30克，红枣6～8枚，鸡蛋2只。

【制作】将枸杞子、红枣、鸡蛋加水同煮。蛋熟后去壳，小火煮半小时。吃蛋饮汤。每日或隔日服1次。

【功效】适用于近视眼。

2。胡萝卜菠菜汤

【用料】胡萝卜200克，菠菜100克，麻油、味精、精盐各适量。

【制作】胡萝卜、菠菜加水300毫升，同煮至熟，放入味精、精盐，淋麻油，调匀后盛出。每日1剂等。

【功效】适用于青少年近视眼、肝虚目暗、夜盲症。

3。猪肝葱白蛋汤

【用料】猪肝200克，鸡蛋2只，葱白5段（约1寸长），盐、味精各适量。

【制作】将猪肝切片，加水煮汤，沸后打入鸡蛋，放入葱白，再煮片刻，加盐、味精调味。佐餐食。

【功效】适用于近视眼。

4。人参远志饮

【用料】人参10克，远志30克。

【制作】将人参、远志共杵为末，每日8克，每次1包，沸水冲泡代茶饮，连服7～10日。

【功效】补肾益气、养心安神。适用于心脾两虚之近视眼。

5。龙眼磁石饮

【用料】磁石30克，龙眼肉20克。

【制作】将磁石水煎取汁，入龙眼肉煮烂。分2次饮服。

【功效】补益心脾、安神明目。适用于近视眼。

6。芝麻胡桃奶

【用料】黑芝麻、胡桃仁各25克，牛奶250克。

【制作】将芝麻、胡桃仁炒香、捣细，放入牛奶煮沸，1次饮完。

【功效】滋补肝肾，益精养血。适用于近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，眼前黑花渐生，夜寐多梦，腰膝酸软者。

7。归芪牛肉汤

【用料】当归30克，黄芪100克，牛肉1000克。调料适量。

【制作】将当归、黄芪同装入纱布袋内扎牢与牛肉及调料同炖至烂熟为止。每次食一小碗肉汤。连服3～4周。

【功效】补益气血、强筋健骨。适用于气血不足之近视眼。

8。党参桂圆粥