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第42章 她蹲下去的时候K罩杯差点从背心里弹出来砸到他脸上（第4页）

两瓣巨大的臀肉因为深蹲的姿势而被最大限度地拉伸和展开，短裤的面料在臀部的最低点被撑到了几乎透明的程度，隐约可以看到内裤边缘的轮廓。

臀肌在下蹲的最低点达到了最大的拉伸长度，肌肉纤维像是被拧紧的弹簧，蓄满了即将释放的弹性势能。

然后她开始站起，臀肌猛然收缩，两瓣巨臀像是两个被充满气的气球一样向后方弹出，在短裤中产生了一个夸张的向后突起的弧度，臀峰的位置比站立时高出了至少三厘米。

她连续做了五个示范深蹲，每一个都做到了标准的全蹲深度，每一次站起都伴随着臀肌的爆发性收缩和K罩杯在正面的剧烈弹跳。

深蹲的动作让她的上半身微微前倾，K罩杯的重量在前倾的角度下产生了更大的向下的拉力，两团乳肉在背心里向前方坠垂，乳沟的深度在这个角度下看起来几乎要吞噬掉V字领口的所有空间。

“看懂了没有？”她把空杠放回架子上，转过身面对苏逸。

“看懂了。”苏逸点头。

“那你来。先用空杠找感觉，不加重量。”

苏逸走到深蹲架前，把空杠扛在肩上。

杠铃杆的重量是二十公斤，对他来说不算重，但扛在肩上的感觉和空手深蹲完全不同，重心的位置更高，需要更多的核心力量来维持平衡。

“脚再宽一点。”林美娇走到他的侧面，用脚尖轻轻踢了一下他的右脚外侧。“对，就这个宽度。脚尖再外旋一点。好，现在蹲下去。”

苏逸开始下蹲。蹲到一半的时候，林美娇突然伸出右手，手掌按在了他的下背部。

“腰不要塌。”她的手掌按在他的腰椎第三到第五节的位置，施加了一个向前的推力。

“你感受一下，这个位置要始终保持一个自然的前凸弧度，不能塌也不能过度挺直。我手放在这里，你蹲下去的时候如果腰塌了我能感觉到。”

她的手掌温度很高，隔着薄薄的速干T恤传递到苏逸的下背部皮肤上，像是一块被加热过的石板。

她的手指微微张开，覆盖了大约十五厘米宽的面积，指腹上的薄茧在布料上产生了轻微的摩擦感。

苏逸继续下蹲，蹲到大腿与地面平行的位置时停住了。

“保持两秒。”林美娇的手掌没有离开他的下背部。

她的身体为了保持手掌的位置而微微弯腰，这个弯腰的动作让她的K罩杯从苏逸的侧方视野中进入了一个极具冲击力的角度。

两团被运动背心压缩的乳肉因为弯腰而向下坠垂，在V字领口处挤出了一个更深的乳沟，乳沟的最深处被阴影覆盖，看不到底部。

她的古铜色皮肤上有一层薄薄的汗光，在LED面板灯的照射下呈现出一种温润的光泽。

“起来。”她说。

苏逸站起来，臀肌和股四头肌同时发力，动作流畅。

“不错，比我预想的好。”林美娇收回了手，在他的背上拍了一下。“再来九个，我数着。”

苏逸连续做了九个深蹲，林美娇在旁边大声数数，每数一个就拍一下手掌，声音清脆响亮。

她数数的方式和她说话的方式一样，嗓门大，节奏快，带着一种天然的感染力，让人不自觉地想要跟上她的节奏。

“好，第一组完成。休息六十秒。”林美娇走到墙角拿起自己的水杯喝了一口水。

她喝水的时候仰头，露出了一截修长的脖颈，喉结的位置有一颗小小的痣。

水杯放下之后她用手背擦了擦嘴角，动作干脆利落，没有任何女性化的矫饰。

“林姐，你做私教多久了？”苏逸在休息的间隙里问。

“别叫我林姐，叫美娇姐就行，或者叫教练也行。”林美娇摆了摆手。

“做私教的话，全职做了七年了。之前在连锁健身房干了四年，三年前自己出来开了这个工作室。”

“那挺厉害的，自己创业。”

“厉害什么呀，就是不想给别人打工了。”林美娇笑着说，笑的时候K罩杯的胸部产生了一阵轻微的颤动。

“连锁健身房那种地方你知道的，让你卖课卖课卖课，一天到晚催业绩，我烦死了。我就想好好教课，把学员的身材练出来，那才是我的成就感。”