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第2章 容成子导引术（第4页）

这样一来，母亲的负担也就小多了。

在这个世界上，没有武道天赋的人，最终能走的路非常有限。

无论他多么努力，纯靠肉体的力量，天花板就在那里。

但他有系统。

三个月，从一无所有到9。8的生命能级。

如果再给他三个月，六个月，一年呢？

他的目光移向那行字：

【《容成子导引术》第二篇·鸟申（未习得）】

明天开始，练鸟申。

林越关上灯，躺在床上。

黑暗中，他听到母亲在隔壁房间轻轻咳嗽了一声，然后是关灯的声音，被子窸窣的声音。

一切都很安静。

他在心里默想：明天的周测试，技艺考核要拿第一。

理论考试，至少考到180分以上。

前三的药膳奖励，他一定要拿到。

然后，他闭上眼睛，呼吸渐渐平稳。

窗外的月光透过窗帘的缝隙照进来，在地板上画出一道细细的银线。

面板在他视野的角落里安静地悬浮著，散发出微弱的萤光。

【明日结算倒计时：22小时59分58秒】

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第二天清晨五点半，林越准时睁开了眼睛，天还没有完全亮，窗外是一片灰濛濛的蓝。

林越没有赖床，掀开被子坐起来，活动了一下脖子。

昨天服食月华露的效果似乎还在，身体里有一种轻盈的饱胀感，像是一块吸饱了水的海绵。

他走到窗前，推开窗户，深吸了一口清晨微凉的空气。

然后他盘腿坐在床上，调出《容成子导引术》第二篇·鸟申的內容，开始研读第一式：

鹤颈引。

“立身中正，头颈上引，如鹤欲鸣。意念隨脊椎节节上提，至百会而止……”

他站起来，双脚与肩同宽，膝盖微屈，尾閭中正。

然后缓缓地、一节一节地將脊椎向上提拉，从尾骨开始，腰椎、胸椎、颈椎，最后到头顶的百会穴。

整个过程缓慢得近乎凝滯。

他感觉到脊椎的每一节椎骨都在微微活动，发出极其细微的“咔嗒”声。

一个动作，他做了整整五分钟。

做完之后，他发现自己比刚才高了大约两厘米，当然不是真的长高了，而是脊椎被完全拉伸开之后，身体自然舒展的结果。

“有意思。”林越低声说。

他又做了一遍。

这一次，他加入了对呼吸的控制，吸气时上提，呼气时保持。

意念隨著气息从丹田上行到百会，然后再缓缓沉下来。

四十九次为一组。

林越做到第十二次的时候，额头上已经开始冒汗了。

不是普通的汗，而是一种带著微微油腻感的汗，闻起来有一股淡淡的酸味。